我发现我现在没有以前开心了，而且这种状态...

我发现我现在没有以前开心了，而且这种状态已经有很长一段时间了，每天好像都没有什么特别开心的事情。
早上起床然后上班如果有人找我有事情，别人发微信给我哪里错了，或者找什么材料，有什么新的工作，接到电话，即使这个工作，这个事情非常的小，在别人眼里是非常小的事情，我都会用很凶，很不开心，很不耐烦，很大声的语气，去回答别人，脸上写满了不耐烦，不开心，语气特别不好，心里特别烦躁，但是我对别人没什么意见，就是突然特别烦躁，过后又忍不住后悔自责，怎么办啊