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怎样进行有效社交？
匿名
什么样的社交才是有效社交？我身边朋友一大堆，但我发现当我遇到困难的时候，没有人愿意帮我，我一直认为的社交能力很强，朋友很多，这些都是狐朋狗友，什么样的社交才是有效的？
你好：有时候朋友很多，有时候身边没有朋友。
朋友分：知心朋友、学习朋友、酒肉朋友、工作朋友、生活朋友，朋友来自远方，不亦乐乎。
朋友是有2个月、月组成，你中有我、我中有你，朋友是在你生活中遇到困难伸出救援之手。当然还有生死之交，（这个时代很难有）。
志同道合，也就是兴趣相同，志向相同，并且有一个目标，这样我们能走在一起。（而不是大家做在一起，聊着无用的话题，就像打发时间一样）。
如果您需要我愿倾听与陪伴，感谢你对1.0心理平台的信任与支持。我是1.0心理咨询师魏铭。谢谢！
增广贤文里有一句话：交朋友要交比自己强的，跟自己一样的不如不交。
你好，我是壹点灵的心理服务工作者畅海英！国家三级心理咨询师！
你感觉身边的朋友不能在你有困难的时候来帮你，你感觉很气馁，你也对自己的社交功能有了疑惑。
你说你的社交能力很强，是主要表现在哪些方面呢?在数量方面吗?你自己对狐朋狗友的理解是什么样的呢?那你对他们有深入的了解吗?你是否会在他们有困难时帮助过他们呢?
不知你怎样定义社交和朋友的呢?你认为朋友是在彼此有难的时候帮助我们的吗?人际交往的确有一些功用，比如困难时的帮助、内心苦闷时候的慰藉，心理学家这样定义朋友：友直、友谅、友多闻，就是说朋友的特点和性格一般主要是正直的、包容的、有见识的，朋友可能在精神层面给予我们的多一些。
如果你认为能够帮助人的社交是有效的，也没有问题，那你可以在帮助人方面多去观察和发展好的友谊，祝你顺利哦！
以上分析仅供参考，谢谢信任，希望我的回答和分析对你有帮助哦，如有疑问欢迎私聊我哦
您好！我是壹点灵心理服务者厉莉，很高兴能回答您的问题。
通过您的描述了解到身边朋友一大堆，可是当自己遇到困难时又找不到可以帮助自己的人，能感觉到您是一个重情重义之人，同时对您提出来的现象能感同身受。
虽然社交的本质就是连接，但很多人会认为连接多了就是在社交了。比如我们能在平台相遇，这本身就代表着一种社交。对吗？就像您和您最好的朋友一样：你们会花时间谈天说地畅想未来，开心时分享自己的喜悦，难过时有另一人陪在身旁……交朋友，能找到与自己志同道合的人，一张口就聊得来，这是有效社交。而身边很多人对“有效”这个词的误解成的“和这个人交朋友对我有没有用？”当自己进行社交的时候是不是给自己一个清晰定位更能实现有效社交呢？
当与新朋友建立连接的时候，可以尝试寻找彼此的共通点。类似兴趣爱好、生活习惯、甚至星座血型都可以作为切入点，或者向对方传递自己的价值观等等。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好。我是壹点灵心理服务者石光，很高兴为您解答。
您的社交能力很强，平时身边不缺少朋友，只是在遇到困难时没有人愿意帮忙，这让您感到失落和不解，是吗？似乎这些朋友平时喜欢获得却不愿意付出，是吗？朋友之间交往是相互的，虽然不期望从别人那里得到什么，但是彼此之间的帮忙还是必要的，尤其是遇到困难时才能见真心，不是吗？
最近发生了什么让您开始有了这样的反思和体验呢？您平时交到的朋友是哪种类型的？朋友之间往来时会做什么呢？您在朋友中充当的角色是组织者、讲义气还是参与者呢？您觉得什么样的社交才更有效呢？如果交往中注重更多的心理体验和感受会得到怎样的结果呢？
感谢您的信任！希望我的回答对您有所帮助。由于受版面的限制，如有疑问可关注我私信。
每一次都很用心解答，谢谢你的点赞！同样也送给你。
您好，我是壹点灵的心理服务者邵会发，很高兴在此与您相遇。
在您需要帮助的时候，朋友袖手旁观，心理一定很难过，感觉平时的付出得不到回馈。
老师想知道，您平时是怎么定义朋友的呢？能够一起聊天吹牛，舒服情绪的也很好；平时话不多，但能够互相帮助的也很好。
您对朋友的期待是什么？如果朋友能够符合您的期待，那就是有用社交，比方说他就是我的牌搭子，人不够的时候需要他凑数，那也是有用的；如果非但不能满足您的期待，甚至有时候还心怀嫉妒使绊子，那一定是损友、无效社交。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
你好，我是咨询师刘建。
看了你的陈述，我觉得你对社交和朋友的概念有误。社交是只是一个平台，是提供人与人之间交往的一个平台。人与人之间的交往，是人际关系，其中包括了朋友。社交圈越广，接触各个行业，各个领域，各个层次的人就越多。那么怎样和这些人相处，相处后的关系就是人际关系。人际关系的亲与疏，是人与人之间相处的模式，所决定的。它包括了人生观，价值观，世界观以及性格，生活习性等等。所以朋友的多少，不是以你认识的人数多少决定。是有多少认同你的人，和你认同的人所决定的。如果需要帮助，可以预约我的咨询，或加我私聊
或者说你期待社交能给你带来什么
1、你没有交心的朋友，也许你认为在一起吃吃喝喝玩玩的就是朋友，你对朋友的定义有问题。2、他们并不尊重你，所以没人来帮你。
您好，我是壹点灵心理咨询师董旭旭
身边朋友一大堆，但是当自己遇到困难的时候没人帮助，
通过您的描述能看出你想如何才能进行有效社交可以结交一些真正的朋友
不过反问自己一个问题？自己想要进行有效社交目的是什么？
是想要交一些真正共患难的朋友互相扶持共同进步
但自己是否具备对方所需要的价值？
如果我们把人际关系之间的交往都看作是价值的互换，那么人际关系交往的本质就会变得清晰起来。你便能清楚地看到自己在各种关系中付出的是什么，能得到的又是什么，自己真正需要的又是什么样的朋友。
给你讲则故事，希望你能有所启发
表哥上过什么学，他15岁踏入社会性格内向 不合群，害怕与别人交流，正因为如此，他把所有的时间和精力都放在了学习上，每做一份工作。他都会努力学习及总结经验，希望能够积累知识资本充实 人生，成长更好的自己
那个时候家人还有些担心他越过越孤僻
经常劝他多交朋友
25岁那年，表哥抓住了人生中的第一次机遇，实现了努力的馈赠——事业有成 和财富
其实当时的不合群有一半原因是性格，另一半是经济条件不好
自从表哥有钱后，身边的朋友越来越多，他自身更是从不善言辞到巧舌如簧，从沉闷呆板到活泼开朗
从社恐人的角度来看。这些改变是件好事。但另一面 表哥越来越重视“人脉”几乎把所有时间精力都耗费在了朋友的身上，维持关系
可他却忘了。他之所以有今天的成就，靠的不是朋友，而是自己
本来表哥还可以还可以在事业上取得更大的成就，但随着身边朋友逐渐增多，鱼目混杂思想容易被形形色色的人影响，不能喝坚定之前所追求的，也不能够坚持自己所坚持的，开没始了随波逐流，玩物丧志
他也意识到自己的人生再走下坡路，总说自己没办法，身不由主，朋友圈的扩大使他的精力分散，失去了积极上进的心
最终事业毁于一旦，家庭差点破碎，辛辛苦苦经营的朋友圈中的兄弟把他当瘟神一样躲着
这才恍悟“所谓的人脉和朋友，是基于你自身价值为前提”
最后表哥痛定思痛，反省自己，花了很长时间让自己安静下来，重操旧业，这才逐渐有了起色
看完了这篇故事，你有什么感想呢？
当你自身的价值越高，你追求更多关系的欲望就越低，因为你很多的需求自己就能满足
你是不是感觉到朋友并非越多越好，人际交往中的“质”远比“量”要重要得多。虽然一个人的需要不可能被另一个人的价值完全满足，但一些价值不高、空泛的友谊对需要的满足也是有限的，且浪费着你的时间，你不如用这时间来充实自己，提升自己的价值来增加自己的独立性。
希望我的解答可以帮助到你