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我前任总拿他前任们跟我比,说她们比我好,...

我前任总拿他前任们跟我比,说她们比我好,贬低我,我虽然知道他手段下三滥,但是我依然扎心,我心酸愤恨,我不知道这算是吃醋吗?怎么排解

tyzhang2385  
韩红岩的回答
韩红岩心理咨询师

你这不是吃醋,只是因为被前任过于贬低,让你非常愤怒,而这些愤怒的情绪没有排解,为此想起来依然是意难平。

只要你清楚,你并不是如你前任所认为的那样,而他的恶意贬低也许有他的目的或者原因,也许你便可以放下了。

祝好!