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为什么我遇到对我态度不好或是语言攻击我的...

匿名  

每次出去消费时,遇到对我态度不好的店员或个体户,就会控制不住跟对方吵架,认为对方不尊重我。平时听不得别人说我不好,顶撞我,或者态度不好的责备我。去医院也是如此,遇到态度不好的医生,或者不讲理的,蛮横的护士,就会跟对方顶嘴。为什么?

回答
7个回答
张玉石心理咨询师

朋友您好
在遇到对自己态度不好的人的时候,就会忍不住和对方顶嘴,想知道为什么会控制不住自己跟别人吵架是吗?
这涉及到情绪管理的问题,如果遇到事情老是冲动的话,确实会,很麻烦,因为,可能是一句话的事儿,就能够成就一件事,也可以毁掉一件事,甚至会造成给对方非常不好的印象。
但是,如何能够让情绪不那么暴躁,是需要一套系统的方法的,并不是事情本身让我们生气了,是我们自己的思维把信息加工以后,才让我们生气的。
怎么样才能够管理好情绪是很关键的!但是不是一句两句能够说清楚的。我是壹点灵的心理咨询师张玉石,对情绪管理这方面有过一些成功的案例,如果需要心理咨询帮助的话,可以找我聊聊。

雷燕心理咨询师

当你认为对方不尊重你时,你想到了什么?
我是壹点灵心理咨询师雷燕!如有需要可以私聊!

徐根强心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者徐根强。
其实每个人在面对对自己不认可的看法或态度是会有不同的反映,有人情绪反映平和,遇事平和处置;有人情绪反映较强烈喜欢据理力争,也就是我们俗称的“怼”。
首先其实两种态度应对方式没有对错,我想知道您对目前遇到这些事情的情绪反映是怎么看的。他是否影响到您的情绪和生活。如果您确实被过激情绪反映所困扰,也可以私信我,我们可以试着进一步探讨,其次,造成情绪反映强烈的原因多种多样,比如您在小时候可能因为这种反映模式得到了一些客观奖励,他在潜意识里让您觉得这是一种更有效的解决问题的模式;也可能有自身性格因素等等;最后,您也可以试着通过增强自信、放低姿态、试着去理解,改变认知,提高引起情绪反映门槛等方式来试着控制情绪。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

苏慧平心理咨询师

性格的问题。江山易改,本性难移。性格虽然难改,但是我们不能无所为。可以刻意的训练自己。控制自己的情绪。不要跟着别人的情绪走。

雷本军心理咨询师

您好:你在和店员或者医生护士冲突的时候,好像您心里很难变现出医生,护士,店员是一个坏蛋,或许在您心恩,跟这样的坏蛋示弱会很吃亏,您只有表现出比坏人很凶的样子,您就不用面对自己心里柔情的一面,或者医生的态度也不是特别差,ta对其他人也这样,是否有一个机会去理解医生的态度对您意味什么?

周文燕心理咨询师

你好,我是平台的心理咨询师,遇到态度不好的店员或个体户、医生,你觉得对方不尊重你,你就控制不住和对方吵架,你可以想想遇到这种情况时,你心里的感受是什么,哪些可以证明是他们不尊重你,哪些可以证明不是他们不尊重你,只是他们就是这种态度呢?

张凯迪心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师张凯迪。

看到您说每次出去消费的时候遇到太多不好的电源或者个体你就会控制不住的跟对方吵架,认为对方不尊重你,平时呢,你也不愿意听别人说你的不好,然后你也愿意,因此而顶撞或者反抗自己也搞不明白,为什么会有这么强的反击心。

您的内心需求是强烈渴望得到别人的认可和尊重。你希望在生活当中的时刻里得到别人的认可和尊重,然而不论在每种场景之下,别人满足不了你的需求你因此会感到反感,甚至会愤怒,将心里一直压抑的不满和愤怒爆发出来发泄在这些店员或者医院的医生护士身上。在您成长经历的过程当中,您认为自己有被很好的关注,受到尊重吗?可能是因为在您的成长经历中,没有很好地被认可被尊重你潜意识里是渴望得到尊重和认可的。

另外一点是当你出现这些冲突的时候,你会控制不住的与其发生争吵。这也表明了您的防御能力比较强,这也是人体进行自我保护的一种技能,可能在您的从小到大的经历当中遇到类似的事情你都养成了同样的回应模式,所以在您现在遇到这样令你不满的情况你会第一时间反击来保护自己。

您平时可以增强自己的自信心重新认识一下自己提高自己的自尊,看一些与心灵成长有关的书籍来将自己内心更加强大和温暖,相信你以后再遇到同样的情况,你会更加理智理智从容的看待和处理。

感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助。

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