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从北方到南方来上学,从小我很快乐,但是到这边上学后,我感到很孤独,没有朋友,也不知道该怎么相处,感觉很无助,有时候一个人自言自语,生怕大家觉得我没有朋友,也没有人愿意陪我去玩,好想出去散散心,可是还要应付各种事情,我说话以前大大咧咧的也没有想很多,在这边上学,我都不知道该怎么回答别人的消息,琢磨半天,问了许多人才敢说。在部门里,我也不知道是因为什么,大家好像和我关系不是很好,打招呼也是和宿舍另一个人打,难道是感觉我很凶,觉得我不好相处,有可能是我自己多虑了,但我真的很孤独,也不知道跟谁说,跟家人们说,我怕她们担心我,我大一憋了一年,大二我实在忍不住了,憋的我胸闷,我注意到我说一些事情,好像有点消极,可是我想不到快乐的事情。可能也是因为我高中。现在也不想学习,也不知道要干啥,很迷茫,感觉什么事情都在和我背着干,永远和我作对,我感觉我真心实意的对待我自认为的朋友,但他们可能不这么认为。说出来就觉得心情很好。
您好,我是壹点灵心理咨询师田希
看了您的描述,我深有体会,大学离家比较远,没办法和以前的同学、朋友一起玩。还有一些地域差异,社交问题、适应不一样的生活规律等等这些烦恼。你提到自己以前是大大咧咧不会多想的,现在为什么会变得不敢说话呢,这之中是发生了什么事情吗?和部门的同学相处的不好是有一些特别的事情还是只是觉得不太融洽呢?
其实你可以思考一下觉得现在人际交往不太顺利、和同学的分歧主要在哪里呢?其实有时候勇敢说话的态度反而比思虑再三对人际交往更加有帮助呢。也可以扩展一些兴趣爱好,有了共同的爱好,也会促进和同学的交往。
希望我的回复能帮助到您,如果您还有疑问欢迎私信咨询师详聊,祝一切顺利!
谢谢
你很好,不用过于在意别人的看法、眼光的。你就是你,把最真实的你表现出来就好了哦[微笑]至于别人喜不喜欢,那是别人的事。即便你做的再好,即便你为了能够和大家融为一体,而步步退让,没有人会心疼你,他们只会觉得理所当然,他们只会觉得,步步退让、毫无底线的你就是你,可是对你自己来说,这根本不是你。不要委屈自己亲爱的,你要相信,你真的很棒的![温暖]