人情味的具体表现是什么？

今天同事和我说：“你相信我以前也跟你一样不爱跟人交流，就是那种老实木讷本分的样子不？”
我不相信，她就跟我讲，然后建议我要改变。我不太认为人情味这种东西对我有什么必要性，也不知道这对我的生活有什么影响，也无法理解同事口中的我缺乏人情味是指什么，对这个词也没有太多好感。我能接受的人情范围只在于举手之劳间的互相帮助，超过这个范围我不想麻烦别人，也不想别人麻烦我（但我又不太擅长拒绝）。所以我不太理解什么是充满人情味或者没人情味，在我的理解里充满人情味≈热于助人，没人情味≈性格冷漠，我不懂它的具体表现，所以也不知道怎么接受人情。至于今天为什么会说到这个话题，跟另一个同事离职，大家决定聚餐送她有关：同事中应当是我跟离职同事关系最好，因为我们年龄相仿又住的很近，但这次聚餐我没参加。主要原因是当时因为工作被参加同事中的一个骂的很惨，我不能理解为什么要这样骂我，所以很生气就没去有那个同事在的场所。但我也没有告诉别人为什么没去，就说没有车回来不方便就不去了。之前拒绝过几次聚餐加上这次，也渐渐能感觉到其他同事好像不再邀请我出去聚餐，不过这个倒是无所谓的，聚餐或许对别人来说是增进感情的，但对我来说看时间地点人物都合适的聚餐才起到增进感情的作用。后来因为离职同事请大家吃了一顿散伙饭，包括我在内，期间我对她的不舍情绪持续了一段时间，想到她越来越好，还是感到开心的，慢慢的自己也消化了那种不舍，所以我后来也请她吃饭，当时我和两个朋友她也认识，我们四个吃饭氛围也很轻松。这件事已经过去快一个月不知道为什么就给其他同事留下没有人情味的印象。