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初中的时候成绩很优秀但是中考心态不好数学...
纯洁的蛤蛎
初中的时候成绩很优秀但是中考心态不好数学没考好没能和以前的学习伙伴上这边最好的高中。上了高中以后就没什么学习的动力了，做事情无法集中注意力，自控能力也下降了。理科比较擅长但因为不想学医选了文，注意力容易分散总背不进去。成绩跳上跳下很厉害但是达不到以前的程度了。我找不到以前的自己了。没什么特别想干的事情做什么都没意思，总感觉同学之间非常虚伪，距离太近就会心生厌烦。
您好，我是壹点灵心理服务者李季，很荣幸能回答您的问题。
您现在很失落，即使很努力也无法达到自己内定的目标，这种失落就进行了恶性循环，导致心情很糟糕，没有学习情绪，心烦意乱地导致注意力不集中，一次次失败连最开始的学习动力也失去了，就变成了现在没有意思，把自己弄丢了，解铃还须系铃人，能弄丢也得靠自己找回来。
首先，您这个问题是初中成绩很优秀，中考没发挥好（没发挥好的失败经历，能不能总结出考试最好的心态？），导致心情断崖式地下坠，所以刚上高中时就失去了学习动力，这个事情过去了这么久，有没有找到真正的原因在哪？为什么导致现在这样？其中一个原因就是高一的时候不能接受现实，新环境新起点，初中的成绩只能说明初中的努力和初中的考试心态，高中一切从零开始，是一个完全不同的阶段，知识地难度和学习方式和初中也有很大不同，是不是这样？
其次，给自己的定位太高了，怎么努力都达不到自己想要的成绩。遭遇不顺确实会让人心情低落，但一直低落下去，情况只会越来越糟。那么如何才能调整好自己的学习情绪呢？敢不敢试试重新定位自己，根据现时现刻地实际情况定位自己，而不是以初中的实力定位自己，换句话说，就是接受现实，坦然面对，重新出发，找回拼搏向上的自己，活成自己想要的样子。
最后，您是有实力的，失败在心态。不能改变现实的时候，可以改变什么呢？怎么改变呢？顺应环境地变化而变化。而且您现在在一个非最好的高中，周围的竞争对手的实力远不如你，你可以成为佼佼者。试想一下，假设您进了最好的高中，您可能会一直垫底，高手太多，无论怎么努力都上不去，那是一种什么样的心情？
既然您选了文科，学没学过辩证法，一件事情有坏的一面，那么同时呢？
您再想想，你怎么调整自己，才能达到最佳？
您的智商很高，如果能够提高一下情商，您将非常优秀。
相信您能调整好自己的心态，满血复活！
希望能对您有帮助，感谢您对壹点灵平台的信任。