以前高三的时候成绩有一次考到了全班第三名... Re愚生 2021年10月26日 11:26 IP属地: 四川 以前高三的时候成绩有一次考到了全班第三名，上了二本线，我很开心，因为太不容易了，因为那时我有抑郁症还考的那么好，我很开心。 然后就忍不住带我朋友一起看那个成绩排行榜，希望她赞美，肯定我，没想到的是她说她要把我挤下去，因为她当时考了第11名。 我很内疚自责觉得是自己伤害了她，她才那么说，后来高考我很焦虑，都不敢考好，害怕被嫉妒打压，所以都没有上三本线。 被浏览356次 回答
您好！你当时没有做错什么，只是简单的想让她夸夸你，她却那样说，是她不够朋友。你的内疚自责是因为你很善良，抑郁就是因为遇事总责备自己而不去指责别人，亲爱的你，在那件事上，你真的没有做错。
你发现了吗：你的觉察力很强，你觉察到了因为怕再被嫉妒打击，你不敢再考好，最后导致考了个三本。
而我关注的是现在的你心情怎么样？善良的人需要活得更好。亲爱的你，过去的都过去了，从现在开始，活好你自己好吗。不知道怎么活好自己的话可以找我。
我是壹点灵心理咨询师候静华，希望我今后可以助力到你。