总是不会拒绝别人

明明不想去做这件事
但是总会因为不会拒绝而答应别人
很苦恼 明明脑子里想好要拒绝 脱口而出的却是答应
我是一名初三的学生
现在的我和小学截然不同
小学时我是一个很活泼 不喜欢做的就不做
但是小学时我遭到了轻微的校园暴力
上了初中 我变得小心翼翼 总在想我拒绝别人 别人会生气会讨厌我 我很在乎别人的看法 我很怕他们讨厌我
遇到让我不开心的事也只是忍气吞声
与小学的我截然不同
不会拒绝别人算是心理问题吗