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沉迷网络社交是否正确

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随着年龄增长越来越沉迷网络社交,我甚至觉得网友比现实更重要,很多形形色色的陌生人更能让我不用掩藏真实的自己,越是熟络的人我越无法轻松表达,现实的我基本没有朋友,总会觉得自己是被大众排除在外的人,没有存在感。网络给予我渴求的存在感,一对一的聊天方式填补了我对任何人都具有的占有欲,我享受网络,沉迷网络,大多数人都鄙夷我在网络上交友,可现实给我的压力太大了,带着一副面具活着,表演一个大家心目中的我,做出不对应的动作那就是ooc了

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唐瑞鑫心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师唐瑞鑫
我非常理解你的感受,网络的出现没有对错,有的只是我们个人的观念与评价,有时网络可以让我们更真实的呈现,不需要讨好更不需要虚与委蛇。回到现实我们会因为很多顾虑而无法真实的互动,害怕对方生气、害怕别人如何看我、害怕别人的评价、等等因素,让我们不得不带上面具生活。如果能平衡网络和生活,让自己来去自由岂不是喜哉!乐哉!既然是游戏何必太认真,不要入戏太深就好。

1个回答
李金龙心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者李金龙,很高兴回复你的问题。

看了你的描述,我很能理解你的感受,其实现代社会,越来越多的朋友沉迷于网络社交,感觉只有在互联网上才能活成真实的自己。这种情况并没有什么对与错,我们每个人都有自己的生活方式,也都有权利选择和坚持自己的生活方式,只要不伤害自己和他人,不违背道德底线,并没有什么对错之分。

我想,你这样做更重要是因为,现实世界里,很难找到知心的朋友。其实你可以尝试拓展自己的爱好,兴趣,找一些有共同兴趣、目标的群体,和他们一起交流或是做一些能够激发自己潜力的事情。我想,这样做 ,你就可以收获一些真实的朋友,丰富自己的生活。

希望回复对你有所帮助。

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