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缺爱的人会真的爱别人吗?

我觉得这个世界上没有人会毫无保留的爱我,没有人会陪我到永远,所以每次谈恋爱的时候,我都不敢完全的去投入。希望别人主动爱我多一些,很被动,难道缺爱的人真的很难爱上别人吗?

苦心经营的振锐  
朱静的回答
朱静心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者朱静。
如果我们尝试给“缺爱”下一个笼统的定义,那“缺爱”可能代表着:在成长过程中缺乏被关爱的经历。他们在童年时期可能是受到了父母的忽视或暴力,成人后表现为怀疑自己不值得被爱。缺爱者的爱可能是被动的,他们会因为被人喜欢、被人认可、被人欣赏而对他人产生好感。同样的,缺爱者的付出和给予也是希望得到对方同等的回报的,这与发自内心的欣赏和支持不同。
但我想说的是:我们每个人都有爱的能力!一个遭受过很多童年创伤的人,可能在成年后成长为关系中更安全的那个人,也是更直接表达爱的那个人。我们每个人都有爱与被爱的需要,这份需要引导着我们向温暖的人和事靠近。重要的是,我们每个人要足够的爱自己,才能够拿出同样的爱意去爱他人。您在问题描述中坦露了自己的烦恼,感觉自己在感情中十分的被动,这是值得钦佩的一点,很多人没有勇气去表达自己的短板,但这于您而言,一定是自我成长、自我进步的开端!建议您从下面几点去做出小小的改变:
(1)真实的面对自己和他人。您可以尝试多多关注自己的体验,辨别那些让你感到疲惫、愤怒、委屈、恐惧、不安的人和事,哪些是您确实需要去改善的?哪些是你不需要做出退让的?在与他人交往时,也要不卑不亢,尊重和理解他人给予的关照,有界限感的相处。
(2)敞开自己,主动表达需求。如果您对某一个人有所期待,一定要去主动的表达善意,而不是习惯性的忍耐和等待。期待自己什么都不说,对方就会懂你,给你想要的关照,是很难的。尝试去理解他人,尝试去表达自己,会让彼此能够更好的理解对方的喜怒哀乐。
(3)爱情不是幸福的全部。受传统的文化影响,结婚生子似乎是每个人必须经历的人生大事,只有完成了大事,才是一个幸福而成功的人。但让人幸福的方式不止有亲密关系,如果你有自己的兴趣爱好,有自己的信仰和稳固的认知,相信你也会在生活中找到简单的幸福。
十分感谢您的信任,希望我的回复能够对您有所帮助。如有疑问,欢迎私信。