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感觉自己什么也不会,简历也不好,找不到工...

匿名  

我今年刚毕业,从来没工作过,感觉自己什么也做不了。家在北京有自己的房子,但是没有北京户口,家人想让我考编制或教师能落户。可是我的情况考编制很难,北京985、211的人到处都是,我真的比不过。投的简历一个都有没回我。我本科双非二本的一个外地学校,硕士英国top150,教育学下的一个很细的研究方向国内没对应的专业,也不是党员。考教师被限专业,考事业编也被限制,公务员更别说了。好不容易找到几个能考的投了简历都有没回我,连笔试的资格都没有。我真的撑不下去了,看到在国外读商科的传媒的朋友全去上海杭州深圳找到了很不错的工作,只有我连机会都没有。我觉得在北京我完全没竞争力,什么都不是。我也想考试、面试,别人都在焦虑结果,我连机会都没有。好难受,很窒息,现在一到太阳落了的时候就会哭,好想死啊。死了就不会这么难受了,每天醒来都是一种折磨。

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2个回答
张金岭心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者金玲,很高兴能回复您的问题。

您说今年刚毕业,从来没有工作过,本科和硕士学历都一般,考教师和编制都有点难。和去上海,杭州等找到不错工作的同学相比较,感到很焦虑。非常能理解您的心情。

刚毕业找工作,很可能不太清楚自己的方向,和喜欢做的事情,给自己一些时间和机会探索一下。

您今年没那么快找到工作,跟大环境有关系,因为疫情,很多企业编制收紧,各个行业都不景气。跟您本身没多大关系。

找工作有个过程,多去沟通,慢慢您会找到方向。可以整理一下自己的简历,在更多的平台投递简历,投递的量也很重要。再就是,可以请同学,朋友帮忙推荐工作。


感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助,如有疑问,欢迎私聊

陈曦心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者陈曦。
您说刚毕业,没有工作经验。家人让您考编制或老师,但是专业又受限,让您在求职过程中接连受挫。感受到您的信心受到了很大的打击,理解您现在的痛苦和焦虑,尤其是看到朋友们都有了工作,自己连面试机会都没有,很羞愧,很自责。对于未来您也很迷茫,感到看不到希望。是不是觉得太阳一落下,就像自己的人生也落幕了?
亲亲,您现在的压力太大了,造成焦虑非常严重。其实刚毕业的人,都缺乏社会和工作经验,在找工作过程中,都会受挫。包括您那些现在找到工作的朋友,他们应该也有很多失败的经历的。加上现在疫情的持续影响,很多单位都在裁员,工作确实很难找。客观说,您目前的困境并不是都是您的问题。
能否求职成功,职业定位是最关键的。您说家人让您考编制和老师,但是您认为自己并不具备竞争力,那么会不会职业的定位本身就有问题呢?您有自己希望或喜欢的职业吗?
通过您的叙述,我感觉您很善于思考和分析,您对自己有很多总结和反思,但是我看到的全是您总结的劣势,这个似乎不够全面,那么您能说说您的优势吗?
求职也是要看状态的,您现在太焦虑和紧张,压力特别大,自信也很受损,这些都已经影响到您的思考和行动了。建议可以暂停一下,先调整情绪和释放压力。等咱们调节好了,做好准备了,再去从容的求职是不是更容易成功呢?
希望对您有帮助,如有需要,欢迎私聊。

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