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被老公打后心里那个坎过不去
匿名
跟老公闹矛盾，我把他惹急了，他动手打我一巴掌，可能也怪我自己太强词夺理了，但是他也不该打我啊，自从被老公打后心里那个坎过不去。
您好，我是壹点灵心理咨询师孟扬。
看了您的描述 ，非常心疼你，你需要重建自己的精神力量，希望有机会帮助你，欢迎找我。
您好，我是壹点灵心理咨询师张敏杰，很高兴回复您。
婚姻相处难免矛盾，动手确实是对方的不对，但家人之间更要注意尺度，不能随便释放自己的情绪。
是否近期矛盾争执是否比较多呢？
如何界定一巴掌是不是属于家暴问题，是偶尔还是经常。我想您更难过的是，丈夫为什么要动手。
爱情是互相尊重。互相理解。互相信任。在您怀疑丈夫问题的时候，还需冷静下来分析一下问题发生的始末。
夫妻吵架是无法避免的。但是打架是可以避免的。在双方发生争执的时候一定要控制好情绪。避免在情绪不好的时候让矛盾升级。
不知道我的回答是否对您有所启发？您也可以点击私聊，和我进一步沟通。
希望帮到您。
您好，我壹点灵心理咨询师张馨。
从您的描述里，我似乎感受到了您的委屈和伤心。被自己以身相许的男人、被自己深爱着的男人打了，当然很难过。心里的这道坎，换做是谁都是不好过的。你的心情是可以理解的。
不过我好想也看到了你反省，是你“自己太强词夺理了”。这一点很好，试着找原因了，试着从自己身上找改变的方法了。这是很难得的。
夫妻关系之间的矛盾，往往是由于沟通不畅、沟通无效、沟通不够直接造成的。建议你把你现在的委屈、感受和想法和你老公在坦诚的沟通一下。防止再次动手，有第一次往往有第二次第三次。第一次的沟通非常重要。
非常感谢您的信任，希望对你有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好，我是壹点灵心理服务者刘莹。
从你的描述中，我感受到了你内心的焦虑。和丈夫争吵，而对方却打了你一巴掌，这个坎让你心里面始终过不去，然而你也有强词夺理的地方，你也不想分开，因此内心感到很矛盾纠结。
能不能具体说一说是在什么样的情况下发生了这一件事情呢？对你来说，这一巴掌意味着什么？在这之后，你的丈夫又是如何做的呢？
在婚姻生活中，夫妻之间的摩擦跟矛盾很多，但是无论如何，打人这件事情绝对是不正确的，因此你心里面一直记着这件事情，对这件事情耿耿于怀，这个是很正常的。
如果这件事情是第一次发生，有可能是你们夫妻之间还没有达成一个相处的模式，并没有了解好对方的界限。通过这件事情，你可以跟你的丈夫好好的沟通一下，让他知道这件事情如果发生了第二次，你会怎么做，让他知道你的底线在哪里。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好 我是壹点灵的心理咨询师邵默燃。
看到你的经历和你一样感到难过，这一巴掌不足够是你们分开的理由，但是就像有一道裂痕在那里不知道如何消除。 你也认识到了自己的问题，强词夺理让对方情绪失控了。 在这里我想表扬你，非常客观的看待这件事情其实已经很不容易了。 其实每个人都有情绪溢出的情况，偶尔的情况是正常的。
在这件事情上，确实需要一个合适和明智的做法来消除和解决，也要确保不要再出现这样的情况。 我建议你先找一个合适的时间和场合来和你的爱人来谈一下这个事情，把问题摆到桌面上，告诉他你的感受和想法。 让他想出一个弥补和道歉的办法，如果你接受了那就让这件事情过去，放过自己和也放过他。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，更多问题欢迎私信。
您好！我是心理咨询师宋多湘，希望能帮助到你！被老公打后你想到些什么呢？
您好，我是壹点灵的心理服务者，刘佳。很荣幸解答您的困惑。
您在文字中叙述的情况，确实心里的这种感受是很难平息的。
不管发生了什么，打人总是更严重的错误。
那我们可能要评估一下，这种事会再次发生的概率。
大多数时候我们面对人和事物都是按照自己认为对的方式，甚至有一些本能的冲动，我们都会去克制。
比如不要说什么话，不要做什么事。
但不管是自己积攒的情绪，还是因为外界刺激产生的情绪，一旦过高，理智层面没有预案可以去化解这些东西了，那么情绪就会起主导作用。
在您叙述的这件事里，您和先生可能都有了这种感受的体验。
那么两个人在沟通和处理方式的模式，是不是有可能调整，就是控制这种事情发生概率的重要因素了。
希望我的回答能够对您有所帮助，祝一切顺利！
你好，我是壹点灵的心理服务者董兰玲。有缘能看到你的问题，希望我的回复能给你带来一些帮助。
看了你的描述，你和老公发生了一次比较激烈的争吵，你把他惹急了，他动手打了你。这件事情让你一直耿耿于怀，无法释怀。你也做了自我反省，确实不应该太强词夺理了，觉得再怎么样老公也确实不应该动手打人。
你的心情我非常能理解，想必一定会感到委屈、伤心、难过吧~心里有坎过不去也是正常的~一般女性遇到这种事情都会感到很伤心无助，先给你一个温暖的抱抱~
发生这件事情以后，你的想法是什么？有没有跟老公沟通过你的想法？这次的事情要怎样弥补才能过去？这个弥补方案你有跟老公商量过吗？我相信这次事件两个人都有受伤害，在他心里是否有心结？这个心结该怎么打开？
下次如何才能避免类似的事情再发生？如果真的再发生了，你打算怎么办？
感谢你的信任，希望我的回答能帮助到你。如有疑问请咨询探讨。
对家暴零容忍。但是看起来你还在忍，心理那个坎怎么才算过去，我想也许你自己心里有一个答案，但是未必是你真正想要的结果。夫妻之间的关系并不是一个人的事，双方的了解很重要。
您好，我是壹点灵心理服务者宫贺南，很高兴能回答你的问题。
从你的描述中，我感受到了你的委屈和伤心，和丈夫争吵，而对方却动手打了你，这个坎在你心里始终过不去，你也认识到了自己的问题，强词夺理让对方失控。你能客观看待这一点真的很不容易，每个人的情绪都有不受控的情况，但不管发生了什么，打人总是更严重的错误，我想换做谁都很难接受和消除这道裂痕。所以真的很理解你此刻的难过和焦虑。
我们可以在情绪平复下来的时候分析一下，如何界定这一巴掌的性质？这次是偶然发生的情况还是以往就发生过？这件事发生后有没有跟你老公做过沟通？通过沟通让彼此知道自己的底线在哪，越过底线会有怎样的后果，双方的相处模式是否达成一致，怎样避免再次出现此类情况。这次事件后你觉得他怎样的道歉和弥补方式是你能接受的，可以一起商量一下，才能尽早解开彼此的心结。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
您好，我是壹点灵心理服务者周频，很高兴能解答您的问题！
进入婚姻了，您和丈夫因为最近一次闹矛盾比较凶，自己也清楚自己说了一些不恰当的话，激惹到丈夫，所以丈夫一气之下打了以下您的巴掌，这样的事情让你耿耿于怀，不能过去，觉得自己怎么能被这样对待，所以希望能得到一定的支持是吗？
我想婚姻里面有矛盾冲突真的太正常不过了，这说明你们内心当中都有自己的需求希望被对方看到，只是我们很多时候因为情绪的诱导，所以一些沟通方式有些不恰当，也没法通过吵架的方式把自己的内心的需求传递给对方，这就可能导致了冲突越发不可收拾，让关系陷入问题的境地。
我想您对于丈夫对你做的行为上的冲动，您也知道有一定的原因，但是又觉得无论怎么样也不能动手，这样的认识说明您也是一个在理性下是一个比较讲道理的人。所以不知道您还是否愿意和丈夫找一个时机去好好的心平气和的沟通沟通。
一来能明确的表明自己不该说一些过激的刺激的话，二来也明确表示吵架中不能动手的界限，下不为例。如果最好能得到对方的保证，以后吵架好好说，不动手的保证。如果丈夫那边可以说到做到，自己的心结或许也可以慢慢缓解吧
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信！
你们直接发生了什么呢？导致你“强词夺理”，从而激惹了他。事后有没有对当时的冲突进行讨论呢？他有没有感到抱歉？双方是否都能看到自己在这件事情上能改善的地方？
也许你们直接需要找到更好的沟通的办法，真诚的沟通，才能疏解你的心结，让你们未来的关系中避免这样的事情发生。
您好，我是壹点灵心理咨询师张伯涵，很高兴回复您。
其实在关系状态中，您老公的状态处于一种“应激”的状态中，在这个状态下，很多人做出不理智的事情。
我并不是说这个事情值得被原谅，而是突出对方在这个状态下的一种状态，可能他并不会想这件事情对于你造成的严重伤害是什么。
所以说要让对方感知到这个行为的“错误性”以及这件事情之后您这边需要对方做到一些方式保证这样的问题不会再出现。
之后的过程中就要改变的是沟通模型以及那些方面真正的刺痛到了他。
那肯定的，以后你也会经常想到他打你的样子。