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想和别人相处好却总是不能

上台说话总是会紧张。和别人相处总是很在乎别人的感受,想和别人相处好,却总是不能。觉得自己越在乎就越难得到是这样嘛?

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罗柳琼的回答
罗柳琼心理咨询师

你的专注力都集中在不好的结果上,自然过程就不能很好的发挥。