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面对生活困境我很绝望怎么办？
腾腾的向雁
我真的好绝望，家里的工厂本来这几年就赚不到什么钱，原材料价格涨的厉害。今年工厂里又有一个工人受伤了，伤的很严重。去年也是有一个工人受伤赔了20多万
看到你说现在的经济压力很大，确实这是目前很多人面临的困境。这也是一项非常现实的压力，通过自我的调适也不一定能有好的效果，因为这个压力现象一直都还是在的。
看到你说工厂的事，可以看出来你是有很强的工作能力的，如果把自己的重心放到解决目前的困境上，减少被负性事件的干扰，也许能让你的心态变得稳定一些。
您好，我是壹点灵心理咨询师陈燕娜，很高兴回复您。
看到您提到目前的生活压力，能感觉到您深深的不安全及无力改变现状的焦虑。基本目前的大环境，确实各行各业的发展相对前几年都受到限制，经济萧条是现状。接受这个大环境，然后对困境进行复盘，例如在企业经营中，意外会有，如何避免意外对企业的打击呢。通过当下自己能调整的事情，一件小事慢慢做好，让自己有掌控感。这样慢慢恢复对未来的信心，您看看您能否让自己尝试做一些调整呢？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
你好题主。
通过描述感觉到因为家里工厂经济的压力，让你很绝望。
现在不论什么行业，各方面成本都在有形和无形的增加，效益却不见好转，而且这是自己家的工厂，压力确实太大了。
而且面对工人受伤，作为工厂方，还要承担相应的责任和赔付，这又增加了经济压力。
不知你是工厂的负责人，还是家里人都在参与管理？
个人建议从几方面调整自己的压力：
1.心理方面。可以寻求身边人或咨询师的帮助和支持，排解自己内心的压力。
2.工厂管理方面。制定或修改安全管理制度，增加工人安全培训提高安全意识，加强工厂设备的维护维修等，尽量从客观避免和减少受伤事故。
3.补救预防方面。为工人购买商业的“工伤保险”，投入很少。万一发生不可避免的安全事故，可以通过保险赔付减轻工厂的经济压力。
希望以上的建议能够帮到你什么。
你好！遇到这样的事谁都会难过，我理解你，但生活得继续，想想几年后，十年后，甚至二十年后生活是不是变得越来越好，困难是暂时的，把时间点拉长，或许你会看到希望。