宿舍不和你玩了，不知道为什么，感到孤独怎么办，努力融入发现没有结果，好烦
你好，我是心理咨询师高丹，你因为想跟宿舍的人一起玩，但是由于大家不和你玩了，你感到很孤独，感到自己没有融入进去而感到无助是这样吗？宿舍的人是因为什么事情不和你玩了呢？
人都是群体动物，在远古时代，人只有抱团行动，才不会有生命危险，这个行为一直流传下来，在现在这个和平年代，虽然不会有危险，但是融入集体感觉自己好像跟别人一样，没有被孤立。但是独立而又接纳自己的人确是一群享受孤独的一群很高级的自我修养的感觉哦！
别人不和你玩，你感觉自己没有被他们接纳，那又怎么样呢？不和他们玩，会对你造成什么困扰呢？融入不进去，对你来说最大的影响是什么？如果真的融不进去，你打算还有哪些方式让自己过的更加舒服呢？如果你还是想融入进去，那有什么其他方法还能挽救和宿舍的人的友谊呢？
拿一张纸写下自己内心的答案，给自己找个答案。
希望对你有帮助
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你好这位朋友，我是壹点灵平台咨询师何红，很高兴能回答你的问题。老师通过文字能够感受到你的孤独和无奈，尽管人是群居动物，但大多数强悍的动物基本上都是独来独往的，人也是一样的。有时我们会想，别人为什么会孤立我，是不是我哪里做的不够好？与其把时间都消费在每天想着如何跟别人打成一片，不如多花点时间来武装一下自己。很多年前我看到一段话非常好，大意就是当你成为一个有吸引力的人时，你的身边一定不会缺乏朋友。老师想说的是当你融不进圈子时不要强融，享受孤独也是一种生活方式，也许你独处时的惬意会被别人羡慕只是咱们自己不知道而已，而那些为了融合到圈子里强做欢笑的人，他们的苦你也许并不知晓，所以过好自己的生活才是人生最正确的选择。老师相信你会找到独处的乐趣，加油！