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壹点灵 公益解答 长期处于抑郁情绪，我会不会患上抑郁症？

长期处于抑郁情绪，我会不会患上抑郁症？

怜香惜玉的砂仁  

马上高三了，学习压力很大，家里的压力也很大，我妈又喜欢控制我，经常给我很多规划，根本没有喘息的时间，感觉自己已经不开心很久了，也没什么朋友能诉说，我喜欢的人还和别人在一起了，再这样下去，我会不会得抑郁症？

回答
2个回答
牛丽心理咨询师

您好，我是壹点零心理咨询师牛丽，很开心能够回答您的问题。学习压力很大，又感觉妈妈控制自己，所以可能很压抑，能够感受到您的这种压抑的情绪呢。面临比较大的压力，每个人可能都会比较焦虑和压抑，这种情绪是正常的呢。面对这样的情况，我们可以给自己放松一下，并且可以寻求心理咨询师的专业帮助您，希望我的回答能够帮助到你，感谢您的信任，如有疑问，欢迎私信

纯真的书萱普通用户

抑郁情绪持续的太久对你很不好哦，得想个办法排解一下才行

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