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你好！我是壹点灵心理咨询师丁瑞玲。很高兴为你服务！
你能在这里求助表明你敢于面对自己的问题，你非常勇敢，性格基础比较好，这样调节情绪的能力会比一般的青少年要好很多。你的现状可能令你感到痛苦，有些压抑的情绪，自伤的行为，消极的想法。非常希望得到父母的理解、帮助但又不敢说出来。可能你有些顾虑，认为告诉父母也可能得不到理解，甚至会被指责。你的情况是有些情绪失调，建议积极治疗，慢慢会好起来。你可以先要求父母带自己去综合医院心理科看看，说自己想和心理医生沟通下，就诊后由医生帮助你告知父母您的情况，这样经过家庭治疗、心理治疗您就会慢慢好起来了。
感谢您对壹点灵平台的信任！希望我的解答能够帮助到你。如有需要欢迎私信！