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面对自己的婚姻，压的喘不上气来
青云直上的玉米
面对自己的婚姻，压的喘不上气来，但又什么都不会表达！最近都睡不着觉了
您好，我是壹点零心理咨询师牛丽，很开心能够回答您的问题。被婚姻压的喘不过气，看起来您很焦虑呢，能够感受到您的这种焦虑的情绪呢，在遇到一些压力的时候，我们每个人可能都会有失落和沮丧的情绪。面对这样的情况，我们可以给自己一段时间来恢复，并且可以寻求心理咨询师的专业帮助您，希望我的回答能够帮助到你，感谢您的信任，如有疑问，欢迎私信