害怕晚上一个人睡，总会想妖魔鬼怪，自己吓...

一到晚上总是会想很多，不敢一个人关灯睡觉，关上灯对周围的声音感知特别敏感，有一点风吹草动就能把我吓到。一般感觉害怕就蒙头缩脚，脚是一定不能露在外面，非常不安全的感觉。有时候一晚上能蒙到直到透不过气才把头伸出来呼吸两口。
有朋友建议别关灯睡，可是不关灯睡不着呀，对光线也很敏感，真是苦恼……
走夜路更别提了，什么东西的影子都能被吓到，曾经有和我一起走夜路的小伙伴，生生被我的一惊一乍当成要和我断交[大哭]
为什么我胆子这么小，怕一些看不见的东西老是想它们的存在[捂脸]我觉得是我自己的心理问题。