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人际关系里很被动 很多话压抑不说 ...
有些人对我很好 可我就主动释放善意不了
我有个妈她也这样
她从小经常骂我 特别是我主动的时候
你好，我是壹点灵平台的心理咨询师张键昕。
你说自己无法主动释放善意，自己的母亲也是这样的人，并且在你主动的时候会被骂，你已经能把两件事联系起来这很好，你感觉很矛盾渴望去主动释放善意去结交身边的朋友，但是自己又做不出来，这样的矛盾会很消耗人的精力。非常理解你的感受，很多创伤性体验需要和咨询师一起去探讨，去感受，去包扎伤口，希望你能有勇气有能力走出来。祝你能早日体验到轻松自由的交往过程，让自己的感受流动起来。