专业的心理服务
平台承诺 免费退改
- 为什么选择壹点灵
-
-
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
- 服务热线
400-626-0852
0571-28089956
服务时间：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
关注公众号
下载APP咨询
-
客服
-
热线
400-626-0852
0571-28089956
服务热线（早8:00~凌晨1:00）
-
公众号
微信扫一扫，随时随地访问。
×
心事随笔
我只不过是不想和人说话，想自己一个人呆，怎么就变成他们口中的矫情冷漠了？
你好，我是壹点灵心理咨询师张键昕。
你想一个人呆着，不想拿出精力来应对别人，但是被评价，被误解和伤害了是么？你很在意别人的评价。
在意别人的评价是我们内心不够强大，现实实力也不够强大的其中一个表现。内心强大的人不会在意别人的评价，不会被别人的评价左右。但这不代表不处理自己周围的关系。
我们每个人都有自己的安全范围，舒适空间，都想在自己的舒适空间里呆着。不过需要正常的人际交往的时候人们是可以从舒适空间里走出来，去处理我们和他人的关系。我想你不想和人说话一定是有原因的，应该被允许和理解，而不是被评价和误解。如果你认为一个人呆着没有问题，不影响工作和人际交往，这很好，如果你认为自己因为情绪就想沉浸在自己的世界里不想出来，这种情况下如果你愿意你可能需要找咨询师聊聊，在安全的关系内让自己的情绪可以被看到，被允许。
祝你早日能找到自己的力量，活在自在中。