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为什么越是喜欢一个人对ta的态度越差？
为什么越是喜欢一个人对ta态度越差？越是冷漠？这是怎么引起的？如果要改变怎么改变？
你好，我是壹点灵心理咨询师高家玮，很高兴在这里遇见你。
你提到的这种现象的确在一些人身上存在，越是在乎对方越是表现得十分冷漠。但是客观来说，这不是所有人的共性，试想一下如果人类以这种攻击性的行为来表达亲密的意愿的话，不用说合作与发展了，就连种族繁衍都很困难吧。所以我很好奇的是你觉得自己在这方面遇到了什么困难吗？是自己表达喜欢他人时总是用冷漠的态度，还是遇到了别人以此态度对待你呢？不知道你的情绪和内心的想法是怎么样的？
你提到想要了解这种应对模式的成因，这其实很难三言两语说得清楚。主要来说可以归结为先天禀赋（也就是基因遗传）、重要他人的期待或要求以及对自己的评价、社会比较、自己在儿童时对早期经历的解读、创伤体验、童年时形成的对问题的应对模式等几个方面。就好比是我们生病身体难受，一量体温39度，于是我们能不能说发烧就是病因了？其实发烧依旧是表象，具体原因究竟是上呼吸道感染，还是脏器受损，或是外伤细菌感染，都需要再深入了解。
不过倒可以就这种行为本身的心理动力做一些简单的分析。一般而言，对明明喜欢他人，却总是显得特别冷漠或讨厌的状态，其实是使用了自弃和警惕的防御策略。
简单来说，自弃就是指自己对搞得定关系或者问题没有信心，从而回避并且表现出对对方的敌意或者自己是不参与的、缺乏动力的状态，从而来保护内心“无能”的核心信念。也就是说我无法保证我主动和你发展良好的关系后，能够获得自己最理想的结局，所以虽然心里很想亲近你，但是也要拒你于千里之外，这样一旦我们没做成好朋友，别人看起来不是我能力不行，而是我不太喜欢你的原因。在其他方面同样如此，比如我明明成绩不好，就是不去复习，考试失败，说明是我没花时间去复习造成的而并不是我不够聪明。你还可以观察一下，是不是对于所有的人际关系你都是同等的敌对模式呢？或者是敌对的强度是一样的呢？对于自己有把握能处理好的人际关系，比如对方比你要弱一些，或者沾亲带故一些就没有那么大的敌对反应了呢？
还有一种是警惕，和自弃一样，它是当关系建立到一定程度以后，由于非常担心会被抛弃或者伤害，因此主动停止关系或者形成敌对反应。好像在说，我们处不好朋友是我主动停止的，不是我没有能力或者被人嫌弃。生活中我们经常遇到一些人谈恋爱很多次都是无疾而终，或者结婚以后很久不肯生孩子，都是因为对未知的恐惧而提前选择防范或中止。曹操有句话说得就很类似这样的观点：宁要我负天下人，勿让天下人负我。
怎么改变呢？知易行难，有时候知道和做到之间是需要一个过程的。佛学悟道有两种法门：渐悟和顿悟。依靠认知行为的改变、训练、习惯养成，也能慢慢改变我们的人际交往模式；或者遇到某个人，某人环境，感受到了某种情感的冲击，说不定你也会产生改变，我们常说的，这个人好像一夜之间就转了性，变了一个人似的。
所以我在这里并不直接给你一些具体的在人际交往中的技巧，而是在平时的生活中多积累一些心理能量，多感受一些被他人和自我肯定的喜悦，从而逐渐累积自信。主要是每天坚持“五个一”的训练：
1、记录一份收获：睡觉前每天想一下自己今天有哪些收获、哪些成绩，如果能用笔写下来就更好了，如果没有收获就对自己说一句话，鼓励自己。
2、进行一次锻炼：每天抽出时间做一些锻炼，时间不用太长，能坚持15分钟以上就可以了。身心一体，心理的提升往往也需要从身体上来带动。比如少林寺的和尚、武当山的道士为什么要习武？毛主席从小洗冷水澡，一把年纪还横渡长江。
3、开展一回内务：坚持做做内务整理、清洁清扫、分类归档，在家做一些家务劳动。一个良好的环境对人的心理暗示是非常强的，你看我们新兵要学的第一件事是什么？着军装，站军姿，叠豆腐块。越是细节上的严谨仔细，越能让你在处理重大决策面前从容不迫。
4、阅读一篇好文：每天读一会书，定时定点、抓住两点、隔绝阻断，不断充实自己的内涵，腹有诗书气自华，尤其是一些提振士气、确立人生目标的好文。比如名人传记、心理学知识、传统经典等，尤其是每天都能诵读一些名言警句，励志口号、诗词歌赋效果更佳。
5、收获一声谢谢：日行一善，从很小的有善心的举动开始，让自己在付出爱心的同时也能进行情感上的升华，提振自己的情绪。比如帮人家取个快递，挡一下电梯门，如果定期有做志愿者公益活动就更好了。
这五点每天都能坚持固然最好；实在不行，也要做三点；三点做不到也要完成前面两点；确实特殊原因做不完，也要破个头，去做比做到更重要。
如果觉得自己的力量还不够，或者还需要一些支持，可以通过心理咨询的方式，由专业的老师帮助你。不管过去如何，未来怎样，希望你首先关注自己的当下，就像有句话说的那样“让人疲惫的不是遥远的路，而是我们自己鞋子里边小小的沙粒”。学习与生命一起流动。
希望我的答复对你有所帮助，如还有疑惑欢迎私信咨询，祝一切顺利，每一天都充满了爱和阳光。