如何才能心态平和

关于外祖母在变老的事，我光是想想就心情复杂，难过的无以复加。
1.我儿时是外祖母带长大的，到我上大学，策划了跟外祖母的第一次旅行，去北戴河看大海，商务舱，私人导游和司机，预定海景房，我花了三个月才终于安排好，虽然外祖母到现在依然身体健康，但听力和脑力都有下降，我生怕有不周到的地方让她不舒服。
2.后来我每年陪她去一个地方旅行，连在韩国和英国读书也不例外，不管是申博士还是跳级，学业再忙我也会陪她出去走走，就这样去了南京，西安，山西，河南，新疆，沈阳等。
3.后来我第一年工作，做投资经理，还在找适合自己的工作方向，四月妈妈叫我回家散心，说外祖母想再去北京看看故宫，人间最美四月天，我又陪着去了北京。第二年工作我晋升为教育机构总校长，又陆续开了三家分校，但每年假期很短，纵使有我的秘书盯着，我还是不放心，毕竟我一个女孩子，打拼到现在不容易。这一年外祖母来西安看我，我们又一起去了成都，只旅行了几天，外祖母也并不怪我，还理解我工作不稳定。
3.再后来，我做三家校区都稳定了，我第一次负担全款，陪外祖母游了天津。
4.今年本来约定了，外祖母会来上海看我，并同游杭州和苏州，可是上海疫情，从春天一直到了现在，这两天我们解封状态，但有点的区域还陆续在疫情，7月又热，我怕外祖母从火车下来，会冷热交替而高血压，毕竟她已经快90岁了。于是，我现在一直再等待9月天气凉爽些。
5.我是年轻人，能和外祖母一起的共同爱好很少，也不想把工作的烦心事说给她听，她会误会我挣得少，担心我，就更不好了。旅行是我们共同的爱好，她本来是不想出去玩的，怕给子女添麻烦，这么多年过去，才打消顾虑，和我一起玩儿，我才发现她真的热爱看看这个世界。
6.今年过年回去，我看到外祖母气色更加好了，可是我也发现她耳背更加严重，而我无法阻止她老去，根本无能为了。
每当这个时候，我总是觉得自己太无能，我只能在上海才能升职加薪，可这样就不能回老家陪伴外祖母，贫穷让我两难。
虽然我还算高薪的，不是真贫穷，但还是被钱所困，离开上海我的薪水一定会断崖下跌，完全没办法。
7.每次这种时候，我都在想，我能不能长大再快一些，再多积累经验，让我能回老家做校长，老家也是省会，恐怕又需要很多年经验才能跳槽过去并让我保持上海的薪水。
8.我很难过，我长大的速度，能不能赶上她衰老的速度？