专业的心理服务
平台承诺 免费退改
心事随笔
不喜欢说话
真的不敢 怂死我了！ 内心好紧张！没要过别人的联系方式！真的不敢要！！！
你好，我有一种感受，你想联系人，但又不好意思去要联系方式，让你感到事情难办、话难说、心理烦，无处说
你好，我是壹点灵的心理服务者，很高兴回答您的问题。看到你的描述，我能感受到你的内心体验。一种想主动又紧张，不知所措，但是不去做又有点儿心不甘的感觉，对吗？
其实，不要太过于为难自己，当然如果你真的想去要别人的联系方式，那一定你还是尽量调节自己的心态，去做了就不要后悔，也不要紧张，让自己放松心情，保持绅士风度最重要。如果没有做好准备，不去要或许就是留下遗憾，因此在权衡要与不要，包括未来面对任何选择的时候，其实都是自己内心更倾向于哪个方向的态度。要么让自己大胆主动些，要么留下遗憾。要么为缘分挣得机会，要么守住自己的面子。最终采取哪个，请遵循自己的内心。
感谢你的信任，希望我的回答对你有所帮助，如有疑问欢迎私信谢谢。