如何拒绝同事向我持续倾诉，消耗我的工作时...

最近因为一位同事很困扰，感觉自己被对方当成了垃圾桶，并且对方超级没有眼色，经常在我工作的时间搬凳子坐在我身边和我倾诉。
如果是平时，我也是乐意充当一个知心姐姐的角色，可是她一直在我身边倾诉严重影响到我的工作效率，这点让我有急又窝火，我们是一个部门同组的同事，我还不知道该如何和她说才能让她不要经常在我工作的时间找我倾诉，传递负面能量给我，影响到我的工作效率，同时面子上还能过得去，她心里不会有什么特别的想法，我该如何说呢？
真的很困扰，今天快下班的时候我都快哭出来了，心里特别委屈。