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我今年26，在异地工作，在异地没有亲人朋友，最近这两天特别想家，但是刚从家出来，要上班，又想辞职，回去又害怕考不上工作，在异地没有归属感，现在我很焦虑。
你好，我是壹点灵心理咨询师张珍 通过你的描述可以发现，你现在身在异地他乡，而身边没有亲戚朋友，所以孤独和缺乏归属感在伴随着你，我想现在的你，一定内心非常的焦虑，这种焦虑一方面来自于自己觉得在这个陌生的城市待不下去，但是回家却又怕自己考不上，好像就跟在一个十字路口一样，不知道究竟想要往哪里去走，把自己搞得很累。 首先我非常理解你这种心情，因为我在刚毕业的时候也面临这种两难选择，而后来我选择了面对现实，先谋生再谋理想，当然，我的做法也是一种建议，并不能代替你去做选择,根据你的状态，可以看出来你是刚从家出来的，所以有这种想法非常的正常，因为当我们换一个陌生的环境时，要去面对很多需要我们去适应的事情，所以你现在可能处于一个适应的阶段，并不能看出来自己是不能够适应这所城市，还是自己不适合这所城市，所以如果需要一些建议的话，还是建议你先把重心放在目前的工作上，那如何面对自己想要辞职的念头呢？我们可以想一下，目前工作对于你的意义是什么？如果工作的意义是为了挣一些生活的经费，那我们就奔着只要给工资就可以的念头做的好坏与否，只要不至于辞退我们即可，然后再慢慢的去提升自己，去把工作做得更好。 在面对新的工作过程中，我们不要给自己太大的压力，只要搞清楚我们目前工作的目的是什么？相信问题也能迎刃而解，祝愿你在陌生的城市能够找到属于自己的归属感，希望能够帮助到你!
在异地没有归属感，现在我很焦虑怎么办？
我今年26，在异地工作，在异地没有亲人朋友，最近这两天特别想家，但是刚从家出来，要上班，又想辞职，回去又害怕考不上工作，在异地没有归属感，现在我很焦虑。
你好，我是壹点灵心理咨询师张珍
通过你的描述可以发现，你现在身在异地他乡，而身边没有亲戚朋友，所以孤独和缺乏归属感在伴随着你，我想现在的你，一定内心非常的焦虑，这种焦虑一方面来自于自己觉得在这个陌生的城市待不下去，但是回家却又怕自己考不上，好像就跟在一个十字路口一样，不知道究竟想要往哪里去走，把自己搞得很累。
首先我非常理解你这种心情，因为我在刚毕业的时候也面临这种两难选择，而后来我选择了面对现实，先谋生再谋理想，当然，我的做法也是一种建议，并不能代替你去做选择,根据你的状态，可以看出来你是刚从家出来的，所以有这种想法非常的正常，因为当我们换一个陌生的环境时，要去面对很多需要我们去适应的事情，所以你现在可能处于一个适应的阶段，并不能看出来自己是不能够适应这所城市，还是自己不适合这所城市，所以如果需要一些建议的话，还是建议你先把重心放在目前的工作上，那如何面对自己想要辞职的念头呢？我们可以想一下，目前工作对于你的意义是什么？如果工作的意义是为了挣一些生活的经费，那我们就奔着只要给工资就可以的念头做的好坏与否，只要不至于辞退我们即可，然后再慢慢的去提升自己，去把工作做得更好。
在面对新的工作过程中，我们不要给自己太大的压力，只要搞清楚我们目前工作的目的是什么？相信问题也能迎刃而解，祝愿你在陌生的城市能够找到属于自己的归属感，希望能够帮助到你!