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我不是专业，而且我也可能说错话，但是我觉得有时候就要顺其自然，不要太累，我父母也总会吵架，也会闹离婚，而且还是一周都要吵一两次，顺其自然，放松自己，做好自己就好了，加油！
女人还是不要太在意对方，或者是不要太爱对方，付出的太多，最后只有不甘心，年老色衰，男人都会经不住外面年轻貌美女人，放平常心就好，新鲜感过了，随之而来的柴米油盐，女人的不修边幅，让男人越来越乏味，所以女人该吃吃该喝喝，对自己好点，不要总是一副老妈子样子，除了能感动自己，感动不了男人，只会让男人更厌恶，男人的爱更多的给的是光鲜亮丽的美女，但男人只能自己出轨，但不允许女人出轨，一方面认为自己没了魅力很没面子，一方面是即使不爱也要霸占着女人，真要离婚了，男人也会说是女人不懂事，不就聊个天至于离婚？即使他把女人带回家，自己老婆都应该容忍，男人自私程度，岂是良家妇女能估计到
你好，我是壹点灵心理服务者刘健，很高兴在这里遇见。
老师从你的文字中了解到，因为父亲的精神出轨，母亲执意要离婚，你因为不能调节父母的关系焦虑，也为自己和弟弟未来担忧，害怕父母真的会离婚。
老师感受到了你同情妈妈，也很懂妈妈，对父亲很有意见，对父母的婚姻无能为力的无力感和无奈也有自责，真的很不容易。
父母离婚了，对你来说意味着什么？你对挽留他们的婚姻用过哪些方法？
首先你要搞清楚，他们是假离婚，还是真离婚？
有不少心理未成年的成年夫妻一发生口角就把“离婚”二字挂嘴上，其实他们演的都是“狼来了”的剧情。每次闹得沸沸扬扬满城风雨，结果“婚”始终没离。对于这种把假离婚当家常便饭的父母，那就遂他们心意，让他们闹去吧。你要么隔岸观火看热闹，要么躲一边图清净。作为子女，最恰当的做法就是：不判断，不表态，不站队，不掺和，始终让自己置身事外！
如果父母是真离婚，情况确实有些不妙。正常情况下，没有哪个孩子愿意自己的父母分道扬镳，从而让自己生活在一个不完整的原生家庭中。
既然不愿意父母离婚，那就从这一刻开始打响父母婚姻保卫战，具体的作战方略有哪些呢？
1.如果父母的感情还未彻底死亡。作为子女，又很想挽回父母的婚姻。一种做法是创设父母当初恋爱的情景，唤起他们对年轻时美好恋情的回忆，从而生出留恋之心（把你压岁钱拿出来，以爸爸身份买份礼物送给妈妈，再转身向爸爸捏造妈妈对爸爸的赞美之语，当然还有很多其他花招，只要你愿意，都想得出来）。另一种做法就是让自己戏精附体，扮柔弱，装可怜，变废柴，表示你是多么渴望父母双全，家庭完整。如果他们离婚了，你就会生活在单亲家庭，你的心灵世界将受到严重的摧残，从此，身体和心灵将一病不起，还有可能自暴自弃变成丧尸。如果父母爱孩子，感情又没彻底死亡，他们就会彼此妥协，愿意为了孩子，为了保住这个家去修复两人的感情。当然还有一种特别积极的做法，那就是在父母感情生变时，努力成长自己，把自己变得强大又美好，成为家庭的实力担当，用实际行动告诉父母：你们有这么好的孩子，你们舍得放弃这个家吗？身为父母，还不如自己孩子懂事，你们不羞愧吗？好多父母吵架，源头都是因为孩子不争气，吵久了，吵累了，最后吵成了陌生人
2.如果父母的感情有外部因素干扰。对于父亲的精神出轨，那么作为子女必须坚定不移。表明自己的立场：如果你们因为这些事毁掉了自己的家庭，那么作为子女，内心是看不起你们的！既然现在你们不陪我长大，今后休想我陪你们变老！有时候，耍赖、威胁的手段也有奇效，不要不好意思！为了保卫自己的家庭，作战策略还是要灵活多变才行。
如果父母铁了心要离婚，身为子女又该怎么办呢？
接受比抗拒聪明，祝福比仇恨仁慈。正所谓“天要下雨，娘要嫁人”，我们掌控得了吗？既然掌控不了，执念就不必太深。有些时候，换一种活法，就会获得新生，换一种思维方式，就能看到更美的风景。
如果父母确实因为三观不一致，性格不搭调，脾性不相投而凑合在一起，这样的组合实在太痛苦了，离婚是对他们最大的仁慈。作为子女不仅不要阻止，还应该极力成全。大大方方告诉他们：虽然我还没长大，不能自食其力，但我会努力成为更好的自己，不会因为父母离婚而怨天尤人，我会活出自己的精彩！
父母离婚，那么如何逃离这份痛苦呢？我觉得还是要用积极心理学来武装自己。阿德勒说过，你经历了什么不重要，重要的是你如何解释你的经历。也就是说，你想成为什么人，关键不在别人，而在你自己。你怎么想，然后怎么做，就会有什么结果。
当我们不能阻止父母离婚，并且父母离婚已成事实，那就接受这个事实。这个世界父母离婚的事情多了去了！离婚不是意味着社会退步道德沦丧，而是表示社会进步，人们有更加自由的生存空间。所以，父母离婚是解脱，是奔向新的生活，作为子女，既然爱自己的父母，就应该祝福他们。
最后我还要说一句，父母离婚是父母的事！他们对也好，错也罢，都是他们买单，关孩子你什么事呢？你就做个没心没肺，吃饱喝足好好睡觉的快乐孩子就好！
希望我的回答对你有所帮助，感谢你对平台的信任。
您好，我想这个时候您一定是心里又急又慌不知该如何是好？其实想一想爸爸为什么精神出轨？父母之间究竟出了什么问题？妈妈想用一走了之来解决，这个方法比较简单，但是除了惩罚爸爸和家里别的成员似乎还看不到太多实质的效果。作为家里的女儿，也许帮助他们冷静的看待事物混乱背后的原因，才是真正的解决之道。如果愿意，欢迎私聊。