找个陌生网友吐槽有问题吗? 频频告捷的昂杰 2022年08月13日 15:43 IP属地: 云南 已婚已育!日常生活很平淡!生活中的一些鸡毛蒜皮和老公说!他就打马虎眼!也就不想和他说了!人很闲!不知道自己要干嘛!很困惑!就想找人聊天!有时还会莫名焦虑!我该怎么办? 被浏览248次 回答
你好,我是壹点灵心理服务者杨光。
你说自己想找人聊天,有时会莫名焦虑,不知道自己要干嘛。
我能感到你的困惑和无聊、焦虑,能感受到你内心的孤独。如果有很好的朋友,可以找朋友聊聊天。你有自己喜欢的爱好吗?或者曾经喜欢的事情。可以尝试着继续做。
感谢你的信任,希望我的回答能对你有所帮助。
你好,我是壹点灵的心理服务者赵新月,很荣幸在这里遇见你。
描述中感受到你现在的焦虑和无助,平淡的生活中向老公倾诉一些小事,他敷衍的态度让人不想继续说下去,很闲的时候就想找人聊聊天。你想到向陌生网友聊天倾诉,但内心也不确定这样做是否适合,因此来求助寻求一些建议,对吧。
看得出来你内心情感丰富,喜欢比较直接的表达,通常来说女性也比较喜欢分享和倾诉,只是你的老公没有承接住你的情绪,遇到事情你也想与人说说,相互给一些建议聊聊。除了你老公之外,你还有其他的亲人或朋友值得信任或往来比较密切的么?是哪些原因让你想要找到陌生网友聊聊呢?有些事情不方便与其他认识的人聊聊么?
除了倾诉之外,你认为还有哪些方式可以让你打发时间、让自己忙碌起来的呢?比如运动健身、烹饪美食、或是看书绘画等等?聊天倾诉只是其中一种,并且这种倾诉的欲望和新鲜感或许并不是能够持久的,和老公一起旅游露营、或者一起打打游戏等方式增进一下彼此的情感和交流呢?
打发时间和缓解焦虑的方式有很多种,你想到的越多,可以选择的方式也就越多。希望我的回答对你有所帮助,祝你生活愉快。