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说话声音总是太小怎么办？
匿名
说话声音总是太小怎么办？特别是那种开会的时候的发言，总是被领导训，可还是不敢大声说话[大哭]
你好，我是壹点灵的心理服务者赵新月，很荣幸在这里遇见你。
描述中感受到你的胆怯和无助，职场会议时说话声音太小，不太敢大声说话，还被领导指出了这个问题，这让人更加感到恐惧和害怕了。你想要改变和突破，因此来求助，是这样的吧。
看得出来你平常处事很谦和友善，很容易相处。在开会时发言不敢大声说话的原因有哪些？是没有做好充分准备，还是不知道要讲什么内容呢？我们都知道，在公开场合上的得体发言更容易赢得大家的赞誉，而这也可以具体细化为发言内容和讲话时的气场，如果不能以上两者兼得，是可以通过锻炼来慢慢培养形成习惯的。可以从以下几个方面提升职场中的自信：
1、注重个人仪容仪表，合适的服装和打扮会让人更显精气神，从而提升自信心。
2、用知识来武装自己，那些独具个人魅力的人，往往都是坚持学习的，知识内涵十分丰富，给人一种无可抗拒的个人魅力，因此，要坚持学习，多阅读，多感悟，努力去打造个人的独特魅力，这才是根本所在。
3、做好充分的准备，每次开会当众发言之前，一定要事先做好准备，可以在家人、朋友面前练习好如何说话，都要有充分的准备，对可能要发言的内容做到熟练自如。
当你由内而外产生自信心，说话的音量也会随之提升的。希望我的回答对你有所帮助，祝你生活愉快，工作顺利。
你好，我学习了赵新月老师发给你的内容，我以前也跟你一样，正是赵老师讲的去做，就可以克服并提升自己，一是要有东西讲，二是讲的东西要正确，三是讲时不看人，不要太在乎，试试吧