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极度固执的父亲使整个家庭氛围十分扭曲

四人家庭,父母姐弟。父亲主外工作养家,母亲从生了弟弟之后在家操持家务。父亲极度固执,听不进去我们任意一位家庭成员的话,从小到大我们能做的只是在父亲提供的选项里选一个更好接受的。曾经在各种年龄阶段试过用心平气和面谈、歇斯底里控诉、微信、写信等各种方式沟通,石沉大海,无回应无改变,更多时候会得到不懂事不听话不知大人辛苦的批评,让我变得消极,既然无法改变那就什么也不做。也许是工作繁忙压力大,近七八年,父亲脾气越发大了,在言语上对我母亲、我们姐弟的贬损攻击越来越多,更多的是对母亲。常常在一些鸡毛蒜皮的小事上发脾气,从眼神里能感受到戾气的那种(不过家里从没动过手,我们小时候也没挨过打),常常不经过大脑一般吐露言语攻击,被反驳后要么转移话题当刚刚什么都没有发生过,要么情绪激动述说自己有多辛苦多辛苦家人反而不理解顶撞他。母亲有时跟我倾述,我除了安慰母亲不是她的错,让她不往心里去别无他法,我说服不了父亲做任何改变,我也不知道谁能。母亲实际精明能干,善良健谈,十分擅长人际交往,却往往被父亲贬损多管闲事,什么都做不好,母亲有次跟我倾述,不明白为什么别人都很认可她,但在父亲这里永远得不到一句肯定,我特别心疼,但又不知道自己能做些什么。我曾经想冷漠旁观想搬出去逃避,但又舍不得母亲无端承受这些,也不愿让弟弟在这样的环境下继续成长,我能做些什么吗?

暖阳  
廖蓉的回答
廖蓉心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理工作者廖蓉。
看了你的描述,可以感觉到你在这样的家庭环境里,似乎很煎熬,也很无助。
一方面你因为父亲的简单粗暴,不愿与家人好好沟通愤怒。另一方面,对母亲的处境也深深的同情,但却无助,不知道怎样做可以帮助到她。
你一定是一个非常善良、体贴、细心的女孩,能够舍身处地的为家人考虑。尤其谈到在最初几年,会跟父亲用各种方式沟通,不过好像收效甚微 。
从你的描述中可以看到你父亲常年在外工作养家,他自己也会诉说种种不容易。也许父亲的戾气来自工作上所遭受到的不公平待遇,或者人际关系中的困难?
一定没有无缘无故的坏脾气。这需要你跟他试着耐心的沟通和交流中去看到他的不容易和艰辛。毕竟他从经济上支持着这个家。
同时也需要多宽慰妈妈,都说女儿是妈妈的小棉袄,抱团取暖会让压力和烦恼减缓一些。
也许我的回答能够对你有所帮助,如果愿意也欢迎私信。