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怎么处理亲密关系

匿名  

不管是友情还是爱情,我都处理得很糟糕,我不断付出,又患得患失,我不习惯向别人提出要求,每次说话都要在心里斟酌再三,害怕自己的言行让别人不高兴了

回答
4个回答
津津的奶昔普通用户

一模一样,很痛苦吧

张寅心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务者张寅,很高兴能回答你的问题。
从你的描述看到你不习惯向别人提出要求,说话前要在心里斟酌再三,害怕自己的言行让别人不高兴,特别能理解你现在的苦恼,不断付出又患得患失、再三斟酌的背后是也很希望和他人的关系能够好。
想知道有没有稍微没那么再三斟酌向别人提要求的时候呢?那一次你做了些什么呢?
你的付出和斟酌是否是对方真的想要的呢?是否是你投射到他人身上的呢?
建议慢慢学会直接用语言表达自己的需要和想法。放低期待,当期待变少了或许就不会那么在意了。
感谢您的信任,希望我的回答能对你有所帮助。

井井有条的辰韦普通用户

亲情挨得太近了,就变成贱骨

卓有成效的奥维普通用户

同感,不过有一点说对了,对对方少些期待,时间长了,就不会有失望也慢慢变得就不会在意了。

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