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心事随笔
杉菜
我国庆要去旅游，但是我现在听到我要去旅游的时候第一反应不是开心，是在想途中会不会发生车祸我听到这事后脑子里第一个联想到的画面不是旅游画面，而是车祸现场
你好，我是心理服务者杨素玲。
看了你的描述，是啊，如果好不容易去旅游，反应的不是开心，而是那些画面，的确让人有些不舒服。不知道当联想到画面时你是什么感受呢？又是怎么应对的呢？
自我克制 就是感觉我好像意念和主观上把出去旅游和扯火联系在一起了