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总是担心有负面的评价怎么办?

匿名  

每次和别人关系不错的时候,就会担心看到对方对自己不好的评价,负面的想法,比如一不小心翻到对方的微博,发现他在抱怨我什么的,就会很恐惧,在和他相处的时候没有安全感。有的时候甚至不敢去看别人的朋友圈之类,就是怕看到这些。

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