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刚刚结婚不久,如何坦然面对婚姻生活中的问...

匿名  

新婚不久,还是对婚姻充满担忧,害怕自己处理不好婚姻家庭中的人际关系,害怕自己处于孤立无援的境地。自己在原生家庭中与父母的沟通也存在问题,属于是经常性听从父母安排,缺少反抗,但内心很有想法,却感觉与父母很难沟通,感觉父母很难听我的内心,常常说要与我商量商量,结果最后还是按照父母的意愿来,越是大事越是如此。婚前,父母一直催婚,说男方年龄接近30了,再不久结婚他就老了,但我小他几岁,一直觉得自己还小,不想结婚,但被父母催婚到最后只能选择结婚。我很害怕处理人际关系,自己本身是高敏感的人,很容易对人际关系过于敏感,不喜欢有长辈在自己身边指指点点,特别不喜欢父母说“来,我与你谈谈”,我已经不喜欢和父母敞开心扉去聊天了,每次都会说到我内心的心事,特别害怕会在婚姻中重复原生家庭的痛。

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1个回答
刘庆盼心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服者刘庆盼,感谢您的信任。

从您的描述中可以感受到您不安和焦虑的情绪,您说自己担心处理人际关系,对婚后生活充满了担忧。感觉到您不被理解,非常理解您的感受。

生活中很多人处于任何环境会不由自主地观察他人,对于别人的评价会十分在意,导致自己不够放松。以至于很压抑,你有这样的困扰是可以理解的。

人际敏感,与人交往紧张不安,通常与童年有一定程度的关系,假如早年的我们总是受到主要抚养者一味的否定、批评和不认可,久而久之,会习惯于察言观色、时刻警惕来避免犯错误,而且也很难形成自我认知,需要靠外界评价来定义自己。

老师建议您不妨去思考,自己担心批评的背后真正在担心什么?
我们每个人都是在成长,原生家庭的影响,一旦您意识到了,改变就在发生?
生活中多和一些友善的人建立联系。

希望我的回复能帮助到您,如有疑问,欢迎私聊

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