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为什么我既不在乎他人，也不在乎自己
匿名
活这些年很少感受到过自我。我不知道自己是什么样的人，也不知道自己想要什么，没有什么追求，也觉得生活交际并没有什么实际意义。我也不在乎他人对我的评价和关心，也是觉得没什么意义，一些生活中的社交也是装出来的，但是有的时候自己演的还挺累的，想摆脱这样的状态，完全不知道自己是为了什么而活着，想给自己的人生找一个目标和动力。
您好，我是壹点灵的心理服务者秦老师，很高兴为您解答，当感觉没有人生目标和动力，那么我们可以想想，如果现在这个样子我们死去，我们有没有什么遗憾的事，有没有什么事，我们后悔没做，或者有没有什么，我们一直想做而没有做的事，我们可以想想，然后把这些想做，把自己感觉可能会遗憾的事情给一一做了，再去感受。