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每次去复诊都会忘记说什么怎么办

匿名  

明明在去的路上,在发病的时候自己多痛苦,有好多好多的话要跟医生说,但是到了诊室一紧张就忘了要说些什么,这种情况该怎么办[大哭],我原本在想我用纸条写下来是不是会好点,但是想着这样好丢脸有没有其他更好的建议

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4个回答
樊丽娟心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者樊丽娟。
看到您的信息,很理解您的心情。给您个建议,去医院的路上想到了什么,可以在手机备忘录里记录一下,到了医院,向医生诉说的时候,如果忘记了说什么,可以看一下备忘录里的内容,医生可以更好更清晰的了解了你的感受,是不会笑话你的。别担心,医生的职责就是治病救人,你如果能提供给他更清楚的症状和感受,他反而能更好的帮到你恢复健康!感谢您的信任!

王海燕心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者海燕,很高兴能够回答你的问题。

你描述到明明在路上记得,在见到医生的时候,一紧张就会忘记。想用纸写下来,又觉得非常的丢脸,那是为什么呢?为什么会觉得丢脸?如果你不写的话每次都忘记这样就会浪费很多的时间或者说医生不能精准的判断到你的实际问题,会不会也会花冤枉钱呢。

接下来你要想这个丢脸和你的损失比较的话,哪个更重要?

说明你平时在生活中也是非常在意别人的眼光和看法,有没有会因为别人的眼光和看法而耽误了一些事情呢?

如果这个觉得丢脸这个行为没有耽误你实质性的东西就没所谓,要是经常耽误的话你可以权衡一下利弊,按自己需要的方向努力。

希望我的回答能够帮助到你,如有疑问,欢迎私信。

吴晓丹心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理工作者。

发病的时候会损害部分记忆功能,建议还是及时记下来,问诊的时候交给医生,以便医生有更准确的诊断,才能更好的帮助到您哦。

希望能对您有一些启发,祝好~

庄郦庆心理咨询师

你好,我是壹点灵平台的心理服务者。

如果遗忘已经给您造成困扰了,不妨试试记录下来。如果担心被别人看到,可以使用带有锁的小本子。

记下来这个动作是为了帮助你更快地好起来,所以不用太担心。只要是对你好起来能够有帮助的事,都可以尝试一下。

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