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封在家里,和我弟朝夕相处要疯了

匿名  

我现在高一,他四年级。我本来就很烦他,起码一年多我们从来不直接交流,也没有身体接触,因为我努力躲着他。夸张到什么程度呢,吃饭时我们坐一边,爸妈坐一边,但我又不好提出换位,就一直往边上挪,饭后趁没人注意,到桌边把他的椅子往他那边挪,以至于两张椅子间空出很大的地方。平时我们各自和父母说话,但从不相互说话。
我也不知道为什么,就是这么讨厌他。可能天生不喜欢小孩。有了弟弟以后,更是讨厌所有小孩,觉得他们根本一点都不可爱,活泼就是烦人,卖萌就是恶心,除了矫揉造作,就是自以为是。
原本上高中住校,我几乎完全逃离他,但很快口罩封校,封到我要崩溃时开学,结果仅五天再次网课。真的不行了,怎么都觉得他讨厌,像个智障(真不明白四年级的男生还卖萌,明明就是造作恶心。天天看营销号小视频,看完就炫耀,以为自己很懂一样)。我甚至上网疯狂搜据说能让人变哑的药,有一次干脆把手机删干净,查询了大动脉的位置,打算不要前途了直接扎死他,终于还是没有机会,因为我妈也天天待家里。
现在,巨崩溃,我们两个天生就是不能待一起,不然指定都得疯……

回答
1个回答
李蒙心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者。
看了你的文字描述,能清晰感受到你目前极度不适的情绪,非常愤怒、煎熬。
你和弟弟之间的关系,从一开始就这样吗?
还是逐渐演化成现在这样?
你最讨厌他哪个方面?
是讨厌他这个人?还是因为是你弟弟,所以才讨厌他?

搞清楚根本原因,才能思考解决办法。
就像中医治疗,治本自然治标,如果单纯的只治标不治本,那病症始终无法消除,因为根本原因没有找到,没有有效的治疗。
所以如果你现在还有一些茫然、说不清的原因,那就根据具体事件倒退是什么情绪,然后问自己,“这种情绪是怎么产生的?以前什么时候出现过?”由此找出最根本的原因,想出相对应解决的方法。

希望我的回答能够帮助到你,如有疑问,可以私信我。

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