特别害怕遇见他们，见到她们我就觉得她们又在背后议论我，我是一个特别在意别人评价的人，家庭条件不是特别好不能纵容我去惹事生非，所以我只能卑微的忍受，因为没有很多朋友，我只能默默的看着辱骂我嘲讽我的文章又默默的退出来。
看到了你的发声，我也深深地叹了口气，非常能理解你此时的心情，其实生活中所有的人都是担心被孤立的，也都害怕活在别人的口舌里，尤其是处于青春期、心理能量弱的女孩子，经常会成为那些背后惹是生非，嚼舌头根子的受害者，感觉自己缺乏社会支持系统，内心孤单无助，孤立无援，只能默默忍受别人的冷嘲热讽，甚至是欺负和屈辱。
请回想一下，从什么时候开始，自己陷入了人际关系的怪圈儿之中，当时发生了什么事，让自己一步步陷入被动状态，试问一下自己，如果不把注意力放在人际关系上，而是关注自己当下的学习和生活，做好自己该做的事儿，真诚友善的对待身边的人，哪怕得一知己，足矣！
摒弃无效社交，努力发展和成长自己，不断取得小小的进步和成功，心能量将会大大提升，周围的人际关系也会随着自己的优秀而不断改善，相信自己，这个世界是在不断变化的，而且会越来越好的，加油！
在意别人的评价，担心害怕，卑微的忍受，都是缺乏安全感和自信心的表现，这很大可能就是在你从小成长的过程中没有获得很好的成长造成的。
给你几条建议：
一是在听到别人评价的时候，首先自查一下，到底自己是不是像他们说的那样不堪，如果是，就把别人的评价当成一面镜子，看到自己背后的灰，然后补足自己的短板弱项。如果他们的评价是无事生非或者是添油加醋，那么久才去隔离阻断的方式，也就是说那是他们的不好，跟自己没有关系。如果他们是恶意的，目的就是让你不痛快，不舒服，如果你真的不痛快，不舒服了，就上了他们的当，所以学会阻断。因为你的安全感和自信心比较低，学会阻断并不容易，但一定要学会克服。
二是，让自己胆子大一点。当你感觉到害怕的时候，当你卑微的忍受的时候，要问一下自己，到底害怕什么？不卑微的忍受，你想做什么？做完了的后果会是什么？这些后果真的承担不了吗？当这些问题问完了，你会发现未必那么令人害怕，有些事做了也未必有你想的那么可怕。这一步非常重要，因为如果你不敢走出来，那么永远，就会像土拨鼠一样呆在洞里面，继续强迫重复着，自己的回避和退缩。
三是，既然自己看了那些文章不舒服，为什么不能控制住自己不打开呢？学会控制，是你成长的开始。
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面对与您相关的负面言论，您选择了沉默应对，同时给这种应对下了定义这是在卑微的忍受，也做两个归因：1.家庭条件不是很好。2.没有很多朋友。看到辱骂和嘲讽的文章，您心理都什么的情绪呢？进而又会有什么样的与自己相关的想法产生呢？您的描述一直没有提到自己的感受，可以多关注自己的感受，和自己的内心多一些链接。
你提到不能纵容你做一些事情，似乎有一股力量在压抑着你的情感，约束着你的行为。如果你给自己一个允许，纵容自己一次，会发生什么样的事情呢？那时你会是什么样的状态呢？人际关系中，真实和敞开是非常有力量的。也希望你能先对自己敞开，真实的去面对自己的情绪与需求。慢慢的在一个安全的氛围中敞开心扉，人际关系会有所改善的。