在生活里总是害怕攻击别人是怕人家心理难受... 可可爱爱啦 2022年12月06日 22:58 IP属地: 广东 在生活里总是害怕攻击别人是怕人家心理难受,总是忍着,可是我忍我真的太难受了。我不想这样忍可是我又不想让人家难过和难堪, 被浏览423次 回答
您好!我是壹点灵心理咨询平台心理咨询师贾思哲,很高兴能有机会与您交流。
很理解您内心的这种矛盾的感受。内心总是有一种不可遏制地攻击别人的冲动,这种攻击性会带来至少两种后果:1、如果对方心理承受能力比较弱,可能您的攻击会使对方受伤;2、如果对方比您还强的攻击性,也许你的攻击会激起对方更强的报复,那您就自取其祸了。显然您已经意识到了第一种情况的存在,你的潜意识里,两种情况都存在。无论是哪种,都非最好的选择。不如您可以反思一下,您的攻击性来自何处?什么情况下容易被激活?如果能将这种攻击性转化为发展的动力,会不会更有建设性一些呢?
感谢您的信任。希望我的留言能对您有所帮助。如果有需要,可以随时联系我。
你好,读完了你的留言。感觉到你是个心地非常善良的人。但懂得替别人着想。这是生活中一定也是为别人考虑更多的人。你说你在生活里总是害怕攻击别人。是怕人家心里难受。是不是可以理解成你经常说话会容易得罪人?或者比较尖酸刻薄一些呢?说话的时候,我们可以试着把握一些原则,例如多说一些给别人带来帮助的话,多说一些,让别人情绪好的话多说一些,让别人感觉到很温暖的话和积极正能量的话就可以了,如果不是这些方面的内容就可以考虑不说。话可以多说,但是一定围绕着一个主题。会出错,也不会给别人带来难过和难堪。
希望我的建议能够给你带来一些帮助。
你说跟我想一样 ,两种情况都存在 ,不过我倾向于想第一种 ,从童年开始我就一直是这种生心理,忍。直到忍到对方离开或者不在一个地方生活 才终止。我知道这是我的问题