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20岁女孩在复读,情绪内耗严重。厌学,逃...

一介不取的曦云  

20岁女孩在复读,情绪内耗严重。厌学,逃避,拖延,不想努力,自我否定,反反复复。

回答
最佳答案
李星华心理咨询师

您好,很高兴能回答您的问题。

您的这种情况在复读生中普遍存在。好多复读生是抱着必胜的信念和忐忑这两种矛盾的心理开始自己复读之路的。

一方面自己在鼓励自己,一定要考得比之前要好;而另一方面,又会想自己会不会考得更好心中没底。这种矛盾的心理势必会影响到自己的复读生活。

我建议你要安下心来,面对自己的现实情况,有针对性的去补充和提高。会的要简单去学,而不通和不精的,要多花些时间去提高和补充。

平时在营养、体育锻炼、人际交往心理调控等方面也要注意去提高。复读是自己人生之路的一部分。只有自己努力了,不管将来的成绩是怎样的,自己都不应当去后悔,应当能够正确地去看待这一年的所有的付出。

还有150天左右的时间,有计划地复习好其余几门课程,还是来得及的。现在大学的类型有好几种,有研究型、工程型、技术型等等,考不上重点大学,可以上般本科大学,退一步说也可以选择高等职业技术院校。

学习成绩只是体现一个人的学习能力而已,不能以学习成绩和高考成绩来断定一个人的能力,并且高考并不是惟一的出路。不要给自己太大的压力,学习是脑力活也是体力活,不是努力就一定能考上好大学的。给予自己多一些安慰和鼓励。

不要有太多的心理负担,踏踏实实一步一个脚印地按照既定计划去复习,心宽一些,一切都会好起来的。

感谢您的信任,希望上面的回答对您有所帮助。

5个回答
张丽娜心理咨询师

亲爱的来访者您好!希望我的回复对你有所帮助!
20岁的女孩在复读,出现厌学、逃学、拖延等等状况,我想了解一下,当初复读是孩子的选择吗?如果是,那家长了解一下孩子在复读期间是否发生过是在学习或生活中发生过什么影响到孩子内心的事情吗?如果复读不是孩子自己的选择,孩子的这种行为是在为家长剥夺她自己选择权和决定权的一种抗议,和家长对着干,就让你们不得安生。

郭健星心理咨询师

新年好,很高兴有机会回复您的疑问。

从您的留言我读到,目前您在复读的过程中,最近遇到关于学习的情绪困扰,对学习出现了一些回避的行为,有时会产生对自我的怀疑,似乎让您卷入“行不行?读不读?”的纠结、怀疑中。但是同时我也看到您在平台寻找帮助,期待可以理清情绪,找到学习的方法,继续出发。

我很好奇当时您选择复读一定有您重要的理由,不知道我有没有机会听一听,可以更好地理解您呢?

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如果有疑问欢迎私信。

一介不取的曦云普通用户

我考的太差,我呆住了。当时我阿姑说让我复读。我当时也没想那么多,就觉得考不上大学,工作不好找。就稀里糊涂的报了,一开始努力还行后来就不行了,学习不够精进,变懒了。然后寒假学习生活很不满意,作业糊一糊,有些学习任务没完成。内心就萌生了那样的情绪

郭健星心理咨询师

原来是这样子,之前考试的结果没有达到您原来的预期,您听取咯姑姑的建议所以复读。我看到的是,您努力过后,是有一些好的结果,当时您努力做了哪些事情呀?您怎么发现做了这些事情会有效的呀?

温会莲心理咨询师

新年好你在复读,情绪内耗严重,厌学逃避 ,拖延 ,不想努力,自我否定 ,反反复复对吗,你能说出这些,说明你觉察到了问题,也相信你有办法变得更好。

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