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想死但又不敢,很害怕面对现实所以选择逃避...

离念。  

16岁,女

回答
4个回答
王许艳心理咨询师

听到你说出这种话,我觉得很心疼,小小的年纪,肯定遇到了压力或是不明白的事情。所以导致你有点烦,想自己静一静是吧?
对于你的父亲,我不知道你们是不是有误解,但是我想说的是:其实这个世界没有十全十美美的人,你的爸爸也一样。我们小的时候家人教我们学礼仪,学知识,也正是要我们更加完美,但无论如何任何人都做不到。我们的家人也一样,让他改变起来估计很难。因为长久行为习惯,已经固化到他的骨子里了。我们要做的就是接纳我们自己,包括家人和环境。别人怎么样我改变不了,但是我可以保持一个清醒的头脑,知道事情的黑白对错。
另外,每个人的一生都是磕磕绊绊的,没有完全的一帆风顺,遇到烦闷、不开心的时候也很正常,我们要能理解人生本就是这样的。但是我们要学会找到适合自己的方式,当自己不开心的时候,去缓解自己的情绪,减压。有的人听听歌曲,有的人看书,有的人购物,有的人旅游,你选择来倾诉或是求助,也是很不错的选择!相信你会找到适合自己的方式。

梁慧灵心理咨询师

你好!孩子,希望我这样叫你,你不介意,因为我的孩子都上大学了。
孩子,你现在正是花儿一样的年纪,刚刚绽放,怎么背负那么多的痛苦和包袱,让你有轻生的念头,阿姨很心疼你。你说的不愿意面对现实,具体指的是什么?你有一个很差劲的父亲,你觉着你的父亲身上再多些什么,才能称的上是一个好父亲呢?如果给你的父亲打分,以十分为满分,你给他打几分?这些,你可以给阿姨说说吗?阿姨非常理解你的心情,因为你觉着没有人懂你,你的内心很痛苦,不想面对现在的现实,感觉活着好累,是吗?但是,阿姨想对你说,再痛苦也不要轻言放弃生命,因为生命只有一次,你有什么话可以对阿姨讲,阿姨来帮助你,可以吗?
感谢你的信任,希望我的回答对你有所帮助和启发,如有疑问,欢迎私信我!

史新慧心理咨询师

你好,看来你的情绪很糟糕,无法处理。父亲是父亲,你是你。好好照顾你自己,你已经16岁,马上成年了,很多决定都可以自己做,规划自己的生活,保护自己。

马莎心理咨询师

为什么要用死来解决呢,死都不怕还怕活着吗?死只有一种可能但或者有无数种可能,坚持住加油哦,你要改变你的心态也许一切就不一样了,任何时候不要做伤害自己的事情……

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