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19岁女孩,父亲脾气太差,动不动就发火,...

末与  

回答
13个回答
史新慧心理咨询师

你好,父亲总是发火,让你有些难以招架。这样的情况,你尽量避开,做自己的事,少接触,保护自己。等他情绪稳定的时候,尝试和他沟通。

末与普通用户

谢谢我的父亲呢,平时发火的时候即便你走出去等到你进来的时候他还是会宠着你发火莫名其妙的发火,比如说我们根本没有犯什么错,可是他就是不听,就是在那里无缘无故地冲着我们发火,感觉我和妈妈的压力真的好大,不知道该如何沟通,想给他安静的思考时间,可是他也不愿意他却说我们在躲着他真的不知道该如何是好。

黎晓兰心理咨询师

从你的描述当中能够感受到你很想要跟父亲沟通的想法,可又不知道怎么沟通而产生的无奈感。
首先,改变对爸爸的固有印象。当我们看到一个脾气暴躁的爸爸的时候,我们关注的点是他的脾气暴躁,让我们心里感到不舒服、不被尊重,难以沟通。由于看到这些缺点和过失,所以我们内心就起了一种对他不好的认知,认为他就是暴躁的。当我们有了这种不好的认知,就会想要远离他,不喜欢和他在一起;看到他的时候,就带有一种不快乐的感受。
这样反复循环的时候,每当我们看到爸爸的时候,不管他发大脾气还是小脾气,我们固有的这种印象、这种感受全部都会涌现出来,然后更加强化了你对爸爸的那种印象和感受,不想跟他在一起,认为他是一个不好的爸爸。当这样强化后,会觉得爸爸越来越暴躁,他说的每一句话、每一个表情、每一个行为都带有暴躁的特色。然后我们就想改变他,我们会用几种方式,例如以牙还牙,或者去教训他,说“你是一个脾气暴躁的人,你应该变得温柔”。然而我们却事与愿违,我们越是这样说他,他却越来越暴躁,他会认为你不是一个孝顺的孩子,你没有资格去说他,你全是靠他养大的等等。然后我们会认为,这是一个既脾气暴躁又不讲道理的爸爸,这样就更加难以改变。
沟通的时候呢要摆清自己的地位,不能像朋友之间那样的交流,因为当你的父亲脾气容易暴躁的时候。你要让他感受到你对他的这种尊敬与崇拜。有句话说,伸手不打笑脸人,在女孩交流的时候,要学会倾听,不要打断他说的话,重点是他多说你多听,而不是要一直都是你再说。
要扮好他贴心小棉袄的角色,就是平时,爸爸向你表达一些他的看法和想法的时候,你就可以适当地表示赞同与支持。让他知道你永远是站在他这边的,永远是他坚强的后盾。平时的生活细节中呢,也该要多与爸爸进行交流。要从平时的他们积累中,让他觉得你是个值得相信的人,而不是一直把你当小屁孩一样看待。认识到你已经长大了,不再是当初的小屁孩了。你是可以一个大人的身份与老爸进行交流的人啦。
希望我的回答能够帮助到你,如有疑问欢迎私聊

末与普通用户

谢谢您的解答。其实也不是说我们每次都关注父亲脾气差,每次我们正在聊天的时候本来是好好的,可是突然他就会发脾气,每次我们就静静的让他发火想着等脾气闹完就没事了。可是这样的情况越来越严重,无论用哪种沟通方式都是不行行不通的,我也知道他的工作压力很大。想着去安慰她给他倒水或者干什么,可是他都会认为我们是在可怜他。

王文俊心理咨询师

您好,很高兴认识您。

父亲脾气太差,动不动就发火,这让19岁的您很是无奈和困扰,毕竟您还小,不懂得该如何和父亲沟通这问题,也不知道该怎么样改变他,能体会到您的无助。

父亲脾气是一直都这样,还是近些年变得这样?引起他发火的因素是普遍的,还是特定的?他在发火的时候,您有做些让她降火的事吗,还是更引他?

人在发脾气的时候,往往是非理性的状态,这个时候不要和对方有太多的沟通,保持安静是最有效的,要和理性状态的对方沟通才会有效果,多站在他的角度思考下,为什么会如此易怒,引起发脾气的因素主要是哪些。

感谢您的信任,有问题随时沟通。

张艳红心理咨询师

19岁的女孩,由于父亲脾气太差,动不动就发火,不知道如何与父亲非暴力沟通是吗?通常来说,人在发脾气的时候,尤其是动不动就发火的人,他们在发火的时候,其他人想沟通,是非常不容易的。发火人此时他状态是不稳定的,情绪化的,我们说什么,他们都不太容易听进去的,所以说,不知道怎么沟通,也是很正常的,挺能理解你的心情呢!同时,也能看出你是个很有孝心,很理智的孩子呢!

当父亲在发脾气时,我们尽量保持安静或者躲出去就好,让他把情绪抒发出来以后,就好了!等他平静下来,我们再去跟他有效地沟通吧!

先来了解一下:《非暴力沟通》是2009年1月华夏出版社出版的图书,作者是马歇尔·卢森堡 。著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式,依照它来谈话和聆听,能使人们情意相通,和谐相处,这就是“非暴力沟通”。
非暴力沟通是Nonviolent Communication(简写NVC)一词的中译,又称爱的语言、长颈鹿语言等。
NVC相信,人的天性是友善的,bao力的方式是后天习得的。NVC还认为,我们所有人有共同的、基本的需要,人的行为是满足一种或多种需要的策略。
NVC的目的是通过建立联系使我们能够理解并看重彼此的需要,然后一起寻求方法满足双方的需要。换言之,NVC提供具体的技巧帮助我们建立联系,使友爱互助成为现实。

生活中许多时候,都是需要沟通的,可以去读一读这本有效沟通的书《非暴力沟通》。能帮助到你有更有效的方式与父亲去沟通!

末与普通用户

谢谢您是的,就是这样的,每次他发火的时候脾气都非常不稳定,当父亲发火的时候我们就会离开。等他发完脾气之后再回来好好和他沟通,可是这样的话父亲会说我们是故意躲着他不愿意理他,可是真的没有啊,我们只是想着让他如何不发火,如何能够好好的。与家人好好相处。

李广升心理咨询师

您好,很高兴认识您,看了您的描述我能体会到你的感受。面对经常发火的父亲,让您很头痛。面对这样的事情不管是谁,都会很苦恼。您怎么看待您的父亲,他是一个怎样性格的人,从事什么工作?他与周围邻居同事的关系如何,有什么不良嗜好么?父亲父亲发火和我们有没有直接的关系?如果我们的父亲是一个无理取闹的人,那么我们能做的就是如何化解他的坏脾气,如何逃避。如果是一个理性的父亲,我们可以通过适时的沟通,让他认识到自己的问题,改造他。我想您通过自己的努力,一定会让您的家庭变得和谐幸福,希望我的建议能够帮助到你,祝您生活愉快。

末与普通用户

父亲是一名司机,每次回来都很辛苦父亲和邻居的关系都非常好,父亲在外人眼里是慈父小子,可是在家里不知道为什么父亲的脾气真的好的,不管怎么沟通,就是没有用父亲的性格不爱笑,但是他和邻居们相处得还可以。

末与普通用户

我觉得父亲是一位乐于助人的好父亲,同时父亲也是那非常非常好的父亲。可是当他发起火的时候真的就像变了另外一个人似的。

国东方心理咨询师

您好,挺理解您现在的心情的。父亲经常发火,那沟通起来确实很困难,而且也会让你的情绪很烦躁。
一般来说,像您父亲这样的岁数往往思维性格已经定型,他可能在现实中面临着各种各样的压力,比如说工作压力呀,经济压力,还有家庭的压力,这个时候难免会有一些情绪上的脾气上的暴躁。而您才19岁,跟父亲实际上是有代沟的,这样的话就会发生不理解,无法有效沟通。
其实您可以多去了解父亲现在承担的责任和压力,深入的去了解思考父亲的内心,相信您如果明白了父亲也是很不容易的。这个时候我们就会对父亲有一定的新认识;同时呢也能更好的跟父亲沟通,这样就能更加理解父亲,也更能增进妇女的感情!
将心比心,相信父亲也能体会到家人的难处,能够适度的控制自己的情绪。

末与普通用户

是的,父亲确实是工作压力比较大,而且家里还有个眼睛看不见的孩子。每次父亲发火的时候,总是想着各种办法和他沟通,以大人的方式不行,那么就以孩子的方式去沟通,可是还是不可以,真的是不知道该怎么办,我也能体会到父亲的这种无奈与辛酸,可是就是不知道该如何沟通,如何去帮她。

末与普通用户

感谢各位的回复。我想或许还是我做得不够好,还是我们家里人的责任吧,才导致父亲这样的。

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