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精神力量需要培养的。如看书、与创伤、孤独...
微笑面对生活
精神力量需要培养的。如看书、与创伤、孤独同处等。精神寄托，如果是人的话。最好筛选有质量、三观好、不泄露你的隐私的，最好能关心你的情绪的。如果为不好的人，容易造成二次伤害。人是可以培养自己力量的。
