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我是不是该换个环境了？
谆谆教导的飞语
我的办公室同事都是做运营板块的，只有我一个人是做设计板块的，以前我习惯了一个人独来独往，工作起来也比较焖，默默做自己的事不怎么爱表现，是个比较内向的人，但是我待他们自觉还是比较热情的，为人也比较随和，但是办公室五六个人，我就是融入不了他们的工作和话题。每次有什么事情他们几个约都不带我，感觉在有意疏远我一样，特别是自从会议上大领导奚落我工作之后，这种疏远的感觉更加明显，我觉得自己的工作不被其它岗位的同事所理解，也不被领导所理解，在这个满是运营气息的工作环境下我觉得自己的特长得不到发挥，每天上班都很不好受，导至现在工作也不怎么能投入，老觉得领导有逼我离职的意思，也觉得同事们势力，越来越不想跟他们说话了，然后就越来越被边缘化，我想让自己跟领导跟同事相处好，但是我发现我做不到，因为根本也找不到融入进去的入口，特意去拉关系会让我感觉自己很卑微。我是不是应该换个工作环境了？
建议你再去做些努力，努力过后，如果还是不能适应，再换一个工作环境也不迟。
职场上就是两件事：做事和做人。
做事，就是努力的把本职工作做好，胜任自己职责范围内的工作，具有良好的工作态度和专业精神，赢得领导和同志们的认可，这是根基。但从你的描述看，似乎领导对你的工作并不满意，领导能够在大会上批评，说明了这一点。所以你当下需要把精力放在工作上，尽快做到让领导满意。
做人，就是处理好和领导和同事之间的人际关系。人际关系的核心是价值交换，如果你有了价值，别人就会靠近你。你可能说你们分工不同，但是相处在一起，总会有一些彼此需要，对于你来说，多做一些助人的事情，而不是自我孤立，形单影只。在职场上，被领导批评的人容易被同事疏远，所以要把领导的批评当回事，也有和领导主动的承认自己的不足，并表态做好工作，用实实在在的业绩来赢得领导的信任。
如果面临困难就选择离开，那么，同样的问题也会在其他的单位发生，而离职就容易变成常态。
看来这种被疏离，难以融入的感觉真的让你感觉很难受，你甚至想要换个环境。可想每天你在那里既要工作，又要和情绪作斗争，是多么不容易。你是只在这里有这种感觉，还是之前也有过这样的感觉呢？如果只在这里有，换个环境可以考虑一下，现在就留意看看有没有合适的职位。如果之前也有类似的感受，可能需要探索一下我们这里发生了什么。祝福你！
你好！
从字里行间，感觉你被边缘化了，没有被同事们尊重和关注，这让你很难受。我想给你一个拥抱。
*是的， 被边缘化这种很不好的感觉，但是我们需要明确的是，这种感觉可能是我们自己的主观感受，而不一定是别人的意图。因此，我们需要尝试从不同的角度去看待这个问题。
*你可以尝试主动去融入团队，比如参加一些团队活动、提出一些有建设性的意见、与同事多交流等等。这样可以让你更好地了解团队的氛围和文化，也有助于你更好地融入其中。
*另外，如果你觉得自己的工作没有得到认可和理解，可以尝试与领导或同事进行沟通，让他们更好地了解你的工作内容和价值。同时，也可以尝试学习一些与运营相关的知识，这样可以更好地与同事沟通和协作。
最后，如果你觉得自己已经尽力了，但是仍然无法融入团队，那么可以考虑换一个工作环境。但是，在离开之前，也要好好地总结一下自己在这个团队中的经验和教训，以便在下一个工作环境中更好地适应和融入。
你好，看到了你的问题
我想你是对于工作环境和人际关系的一个相处出现了一些困扰。首先对于你的工种和你的性格，是匹配的，你自己也同意这样的观点，也就是说这个工作是ok的，工作内容也是ok的，就是目前同事之间的相处觉得距离越来越远了。可能是交流的问题，可能是兴趣不同，没有共同的话题，让你觉得同事们和你还有领导的关系更远了，最后导致了工作状态不好。
在人际关系上因为没有看到你更多的信息内容，比如有什么事情让你觉得这样的关系太远，假设是插不上话或是话题完全不懂，过时没有兴趣。这种是正常的，主要看看平时的交流有没有隔阂，上下班打招呼啊，上班路上见到有寒暄，这种其实就是大家并不排斥，也不是疏远你，我们首先不要忘坏的地方去想，同事也尝试可以试试拉进同事的关系。比如同事间一起点个奶茶咖啡下午茶，大家有没有一起的，这样又增加话题有增进感情，如果能在现有的环境中调整好相互的关系，就不用多考虑换工作，到时还要去适应更多的人际关系了，你觉得呢。希望今天的解答能够帮助到你一点点。
很高兴在这里遇见你，从字里行间看得出你很不安和焦虑。工作是我们生活中最重要的部分，也是我们获得社会认同与价值感的主要来源。
你在一个部门里，从事与他人不同的工作内容，很难融入他们的环境，首先这不是你的错，融不进去不是说你做错了什么，这是工作属性本身带的边界感。
被领导批评后觉得更加被边缘化，说明其他同事始终没有把你当作自己人。
建议可以具体分析一下周围的环境，比如，是否有可能与哪个具体的同事关系可以突破一下，尝试在日常生活中拉近距离。
有没有可能和上级领导说明一下情况，申请调换到专门做设计的部门。
如果这种孤立的情况，在持续了很长时间都不能改善，那么可以考虑换个新的环境了。祝你好运。
你之前在别的公司会有类似的情况和感受吗？如果有的话那可能是你自己在人际交往方面遇到了一些问题，如果之前没有这种情况和感受的话你可以考虑换个环境试试看
您好，感谢您的坦诚。
非常理解您的感受。身边的同事都是做运营的，只有自己做设计，无法融入到他们的工作氛围，也无法充分发挥自己的能力，而且同事也好像不太友好，感觉自己被孤立，如果刻意去搞好关系又觉得自己很卑微，加之领导也并不理解自己，现在考虑是不是要换个环境，所以感到难受和纠结，大概是这样吗？
不管是工作还是工作环境，都让您觉得不舒服，所以萌生了换个环境的念头，但是至于您要不要换个环境，建议您从这个角度去思考一下：
1、感觉你现在换环境有点儿“被迫”的意味，希望您换环境是深思熟虑的结果，而不是因为别人的因素让自己处于被动地位。
2、新环境的条件是不是比现在更好？换环境之前，可以多看看是不是有更好的机会，包括待遇、个人发展前景、工作环境等多个方面综合考虑。
希望我的回答对您有帮助，也祝您早日摆脱困扰，天天开心。
如果能换个工作环境可以试试，不过与人相处多一些理解的包容是没有错的。
感受到了您的不安，和一些小小的社恐情绪。
在一个以运营为主的环境中，可能设计的角色定位有一些不被认可，不被重视。
相信你已经意识到了，自己也不想去融入不属于自己的圈子，这边呢，联系您接受当下的一些小情绪，试着将自己的感受去和其中关系比较好的同事去沟通一下，让他们知道你的不安和不被认可的情绪。
同时呢也可以将自己日常的工作步骤流程化，给运营的同事普及一些设计常识，相信你能做好的。
您好，我是壹点灵心理服务者蒋招夫
我看了你的描述，我感到你的内心是焦虑和不安的，我也也理解你的处境，你是一个做设计板块的内向人，而你的办公室同事都是做运营板块的，这让你感到很难融入他们的工作和话题。你习惯了一个人独来独往，工作起来也比较焖，默默做自己的事不怎么爱表现，但是你待他们自觉还是比较热情的，为人也比较随和。
然而，你感觉同事们有意疏远你，特别是自从会议上大领导奚落你工作之后，这种疏远的感觉更加明显。你觉得自己的工作不被其他岗位的同事所理解，也不被领导所理解，在这个满是运营气息的工作环境下，你觉得自己的特长得不到发挥，每天上班都很不好受，导致现在工作也不怎么能投入，老觉得领导有逼你离职的意思，也觉得同事们势力，越来越不想跟他们说话了，然后就越来越被边缘化。
你想让自己跟领导跟同事相处好，但是你发现自己做不到，因为根本也找不到融入进去的入口，特意去拉关系会让你感觉自己很卑微。你在思考是否应该换个工作环境。
我认为，你应该先尝试主动与同事们交流，了解他们的工作和话题，让他们了解你的工作和特长。你可以在工作中主动提出合作，展示你的设计能力，让同事们看到你的价值。同时，你也可以向领导请教，让他们了解你的工作内容和进展，让他们知道你的工作对公司的贡献。
如果你尝试了以上方法，但仍然感到无法融入，那么你可以考虑换个工作环境。但是，在离开之前，你应该尽力展示自己的价值，让同事和领导知道你的能力和贡献。这样，你才能在下一个工作环境中更好地发挥自己的特长。
最后，我希望你能够找到适合自己的工作环境，发挥自己的特长，实现自己的职业目标。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好，我是壹点灵平台的网络咨询师张瑜。很高兴为您服务。
没有必要用你不喜欢的方式讨好别人，除非他可以带给你即得利益。如果讨好领导对你的工作岗位，能力，人际关系都有所帮助，你愿意尽你所能的观察领导，琢磨领导，讨好领导嘛？
如果做了自己可以做的，等待一段时间，如果还是和什么都没有做一样，工作让你更难受了，提前骑驴找马，切忌冲动辞职。
感谢你对平台的信任，希望我的回答能对你有所帮助。
你好，很高兴遇见你。
由于工作性质的差别，你和其他同事缺少交流。尽管试着热情地和小团体相处，但是仍然有一种被疏远的感觉。
这让你感到工作气氛不是很友好，有点被排斥、感到孤独。
你提到大领导对你的批评加剧了这种被疏离的感觉。似乎从那以后，各种消极、负面的感受接踵而至，使自己陷入到一个很被动的恶性循环中。
作为一名员工，我们当然不需要卑微地讨好任何人，刻意地融入团体而牺牲自尊感。
不过，如果能适度地与同事保持良好的关系，对于我们的工作、生活都是有积极帮助的。
●关键一：我们如何看待同事关系中的疏远？
比如，这个小团体一起活动总是不约我，是因为大家对我有敌意吗？
有没有可能是我刚来，与其他人比较陌生。在互相不太了解的情况下，大家倾向于按照原来的相处方式去活动；
假如我主动地参与到这个小团体中，而不是等着别人来约我，有可能很快就与其他人建立起熟悉的关系；
●关键二：如何看待领导的指责？
领导的指责与同事的疏远真的有相关性吗？
领导或者其他同事真的有必要逼我离职吗？
如果把我代入到领导的位置，我对于工作中存在的问题应该客观地提出批评吗？
如果把我代入到同事的角度，对于另一个同事是否离职，我会有什么样的想法？
有没有可能觉得这件事与自己没有太大的关系，我也决定不了对方的选择。
其实，每个人都不喜欢被指责、被批评，都希望【自我价值】得到肯定。
然而，挫折情境无可回避，比如同事的陌生感、领导的指责、不理解。
此时我们可以试着代入到不同的角度去看待问题。
这样，更有可能做出一个客观地解读，合理地化解掉心中消极的感受。
最后，谢谢你的分享，希望能给你一些启发。
◎您好，看到您的描述后，有些想法和建议与您一起探讨，希望会对您有所帮助。
01
◎首先，办公室其他人都是运营板块，只有您是设计板块。从工作性质上，或者根本上来说，大家就是两个人群。甚至有时候会对立。设计师本身就是一群仙气飘飘的团体，普遍追求真善美。运营本身是一群最接地气的团体，普遍追求的是效益。大家思维不能一直很正常，您为了坚守自己的设计，他们为了追求更多的效益，产生矛盾也是合情合理的。所以您偶尔会觉得自己的工作不被其他岗位的同事理解。也可以换位思考一下，自己是否可以理解其他岗位同事他们的工作。
◎其次，领导对您的工作存在不满意的部分，让您感到失落。这种失落因为自己的努力不被人认可，正常人都会有这种情绪。作品对于设计师来说就像孩子对于妈妈一样，没有一个妈妈会觉得自己的孩子不好。所以先调整一下自己的情绪，思考一下领导的反馈。按照领导的反馈重新修改一下自己的设计方案，所谓做事不由东，累死也无功。寻找到一个领导欣赏，又能符合自己审美的设计方案，相信通过几次磨合，一定能找到配合完美的点。
02
◎对于您的各种想法，我们一起探讨一下，能不能改变。
◎您感觉同事在有意疏远您，表现是聚会不带上您。是每次都这样吗？曾经是不是有过一起出去的经历呢？如果有过，那经历中是否有过让您感觉大家是一个集体的时候呢？如果没有过，您是否表达过不想外出的意愿呢？您是否尝试过发起聚会呢？其他人去聚会每次都是一个人发起还是大家轮流发起呢？我们走出家门来到工作岗位上以后，不会有人想妈妈一样每件事都替我们准备考虑周全，想融入一个集体，得学会适应和付出。想一下自己是不是也不善于跟大家沟通呢？您希望其他人怎么对你，之前有没有这样对待过对方呢？
◎关于您认为自己特长得不到发挥的问题，相信这个问题您自己可以找到答案。作为设计师您的同学一定也有人在这个行业，大家是不是也会面对为五斗米折腰的过程呢？在自己羽翼没有丰满的时候，学着尊重领导客户的想法。您可以认为是在满足他们的设计而设计。领导客户给出思路完全可以按照他们的思路去呈现，得到领导肯定以后才能为自己博得更大的发挥自己想法的空间。随着您作品的认可度越来越高，得到的尊重也会越来越多。人际关系也会随之得到改善的。
◎关于您考虑是否要换工作环境的问题，您可以自己思考几个问题。自己是否有了足够多或者足够优秀的作品，取得成绩的成功案例。面对下一个公司的HR问您为何跳槽的时候自己的答案是为了成长还是为了逃避呢？社会就是这样，任何一家公司可能都会存在今天对您造成困扰的问题，因为前面我们探讨过，追求真善美和追求效益很多时候是背道而驰的。如果再出现现在的问题，我们还是选择逃避换工作吗？
03
◎最后，希望您有勇气去解决现在的问题，人际交往的黄金法则是你希望别人怎么对你就要怎样相对别人。艺术上的坚持我们可以在休闲的时刻去坚守，现在网络很发达，您有很多地方可以发表自己的设计得到大家的肯定。既然是工作赚钱，那放弃一定的艺术坚持也是不可耻的，小小的放弃一些自己对艺术的坚持，服务到大众，快速取得领导认可，做出客户认可的方案是当前您要过的一关，相信您一定有这个能力。
04
◎写在最后，仿佛看到了曾经的自己，我本身也是学设计出身，当初在商场工作，我把dm单版面画成了杂志，被经理批评，同事嘲笑。其实我们都知道做符合市场的版面非常简单，自己只是想展示自己的才华，提升DM的艺术水平。但事后我回想的时候明白了，DM面对的是普通市井百姓，并不是每天看时尚芭莎的专业人员。考核业绩的时候会看DM单每个版面的效益，如果为了追求艺术效果只放一双鞋，其余留白，确实不如放10双鞋出钱。所以，也妥协了自己的坚持。结果当然多年后还会成为大家聊天的笑柄，但当我接受我自己是理解错了产品功能市场地位的时候，我也会自嘲。
◎调整一下自己的情绪，当年我可以，相信您也一定可以的。
你好，听了你的描述，目前是存在两方面的疑惑，首先是人际交往上：认为同事有意疏远，领导逼迫离职。其次是工作上：工作被奚落，特长得不到发挥。其实这也是很多人会存在的疑惑。
关于人际交往上，当存在负性的核心信念（即我是不好的、不被接纳的）时，那么他在跟别人互动的时候，只要碰到一些风吹草动（不是他想象的），哪怕对方没有敌意，他都会觉得是针对自己的。在这种情形下，他就要做垂死挣扎。会让一个人内心充满了无意识的很强烈的恐惧。当这种恐惧的体验来的时候，他太害怕了，他不能面对，所以他就要行动。即关于投射的大量使用。他就要把对方投射成要害自己的。我被对方害得这么惨，或马上要害得这么惨，那我就要死掉了，接着我一定要还击，从而讨厌或者不接近对方。
这种情况我们可以给自己设定我是“被喜欢的、被接纳的”，那面对这种情况，我们自然更愿意去接近对方，喜欢和大家在一起，从而避免被迫拉关系的自卑感。当然，也不要太过于惊慌。因为毕竟人际关系不稳定往往也预示着一个新的故事的发生与开始。
关于工作，我们可以思考一下，自己喜欢做什么？擅长做什么？可以做什么？以及在工作中的需求是什么？这份工作已经给我带来了什么？如果换工作会是更好的选择吗？剖析一下这些，心中会有更清晰的答案。
希望我的回答对你有所帮助。加油！