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19精神内耗感觉不知道说什么感觉和别人说...
19精神内耗感觉不知道说什么感觉和别人说话需要很大的勇气的感觉好奇怪但是在一起别人眼中的我是外向的.
您好！
您说感觉自己是内向的，别人眼中的自己却是外向的，好像相异性有些大。
你陷在精神内耗中，跟别人说话需要很大勇气，你很想改变这个状态吗？
其实精神内耗跟您的连续性想法是相关的，跟想法做工作，可以很好的解决精神内耗的问题，咨询可以帮助你解决这一部分的。