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论科二挂科以后一直过不去怎么办
匿名
我21年8月份第一次去驾校报名，8月底非常顺利考完了科一，10月份考了科二没有过，补考了一次还是没过，到了22年暑假换了驾校科二还是挂了两次科，剩下三次机会一直不敢约补考，明明练车感觉还可以，到了考试的时候就是一直过不去怎么办
您好，我是壹点灵心理倾听师陆宏敏。
明明练车时候表现可以，唯独考试时发挥不好，这让您担忧和焦虑了。其实我们每个人在面对考试时多多少少都会紧张，如果我们利用好这份紧张它会成为您成功的助燃机。
考驾照对于您而言意味着什么呢？如果把时间线拉长，您现在已经80岁正在回看自己人生的这一次考试，您又会想到什么呢？
如果您愿意详细聊聊，我可以陪着您一起度过，您不是在孤军奋战。
相逢即是缘分，很高兴回答您的问题。
能理解您的感受。您多次考科目二都没有通过，明明练车感觉还可以，但是就是考试的时候通不过，现在还剩下三次机会，一直不敢去考，心里非常担心和着急，不知道怎么办。
首先，您可以分析一下，考试没通过是因为有哪些考点没有掌握，还是因为心理原因。
然后，如果是因为考点没掌握，那么下次准备充分一点就可以。您可以分析一下，你那几次考试中，每次没有通过的原因是什么，是哪个点没有操作好导致被扣分没有通过，多次考试之间有没有共性，好好分析一下，争取下次考试能通过。
最后，如果您是因为心理原因没有通过，那么需要调整一下心态。可以思考一下，您是在担心自己考不过会有什么后果，还是对自己没信心。如果是担心后果的话，可以采用【可能区域】技术，分析最好的结果、最坏的结果和最可能的结果，如果最坏的结果您都可以接受，那就没有什么可怕的了。如果是对自己没信心，那您可以通过反问自己的方式，证明自己的能力，证明科二没考过只是偶然的，跟您有没有能力没关系。
希望我的回答对您有所帮助，也希望您能早日通过考试，事事顺利。
你好，我感觉你还是应该多去练习呢，让教练给你提些建议，看看主要是什么地方需要去加强。而不要一味的去想，我怎么不过怎么不过，如果你经常这么去想，有一个叫吸引力法则，那反而就是不过了。给自己的心理暗示就是自己没有任何问题。但前提是在你练习的足够的基础上。
您好，想都是问题，不如行动起来不去假设想象，
当自己解决不了的时候，可以求助于驾校的老师，他就是干这行的，什么样的考生都见过，怎么样可以通过考试，她们比我们的办法多的多，绞尽脑汁想不通不如张口一问，也许在他们眼里，这个根本不是难事，过不了也不需要换驾校，因为学员过不了对他们教练也会有一定损失，他们也会有考核的，放宽心考，听从教练的建议，最后都会拿到驾照的！加油！
您好朋友，您多次参加科二未能通过，现在剩下三次机会了，心有胆怯不敢约考，事实上练车时感觉还可以的，自己的能力是没问题的，就是考试时通不过，可见这道坎给了您很大的困扰，也很能理解您不顺利时的心情。
您面对的科二考试，每次快考试前您的感受是怎么样的？进入考试的时候您的感受是怎么样的？考完以后得感受又是怎么样的？您之前面对的其他类型的考试时是怎么样的感受？
对于练习和考试，存在着本质区别，练习可以一次又一次，而考试的机会有限，练习时没有严格的监管，考试时有监考，练习的结果并不需要承担责任，考试的结果需要承担责任，因此这些本质区别也直接导致了练习时的心态、情绪与考试时有巨大区别。
所以总结下来，就是您在考试时的心态、情绪等方面给您带了障碍，甚至在您潜意识里已经有了我没有把握的声音。
考前紧张焦虑，考试时感性成分太多，导致发挥失常，这是很普遍的现象。需要克服这些困难确实需要一些方法和耐心，我们可以从考前情绪调节、专注力训练、暗示性语言、强化练习、加强模拟训练等来给自己做充分的准备，您可以花点时间来练习，争取带着与以往不一样的状态进入考试，没有过不去的坎，除非您不想过去。感谢您的信任。
在学车过程中遇到挫折是很正常的，但你需要保持信心并采取积极的态度来应对这个问题。下面是一些建议：
1. 分析失败原因：回顾一下你在科二考试中失败的原因。是哪些具体动作或技巧出了问题？是否存在焦虑或紧张的情绪影响了你的表现？了解失败的根本原因可以帮助你有针对性地改进。
2. 找到问题点并加强练习：重点关注你在科二考试中表现较差的部分。请教驾校教练或其他有经验的司机朋友，寻求他们的意见和建议。加强相关技巧的练习，多进行模拟考试，熟悉考试流程和要求。
3. 管理焦虑情绪：考试时的紧张和焦虑可能会影响你的表现。尝试一些放松和冥想的技巧，例如深呼吸、正念冥想或舒缓的身体运动。保持积极的心态，相信自己的能力，不要让过去的失败影响你的信心。
4. 制定合理的目标和计划：为自己设定明确的目标和时间表。根据剩余的三次机会，制定一个合理的学习和练习计划。分解任务，逐步提高你的技能水平，并安排好每次补考的时间。
5. 寻求专业指导：如果你觉得自己需要额外的指导和支持，可以考虑咨询一位专业的驾驶教练或参加一些驾驶技巧培训课程。他们可以帮助你纠正问题并提供更专业的指导。
最重要的是，要相信自己的能力，保持耐心和坚持不懈的态度。每个人都会有失败和挫折，但关键在于如何从中学习并继续前进。祝你成功通过科二考试！
也许这让你焦虑了。或者连着挂科，让你越来越焦虑，你反倒越不容易过。找一些方法放松自己吧，要不就先停一段时间，比如说一年之内先不考。
或者找个咨询师聊一聊，先解决你的交流问题。你觉得呢？