问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

我到底应该何从何去呢。走一步看一步

永远的朋友  

今天放假回到家里。感觉家里特别冷清。没有家的感觉和温暖。记得有一次去朋友家。有一种特别温暖的感觉。和家的感觉。不知道是什么原因。离开的时候。有一种特别舍不得的感觉,我强忍的泪水离开了那个有家的温暖的地方。但是到最后我还是没忍住。我回到父母的那里。还是哭了起来。我想回家。我不想待在那里。从那以后再也感觉不到那种感觉了。今天工作的地方放假了。回到家里。感觉特别冷清。叫不出来父母。我到底该是何从何从

回答
7个回答
陈丽叶心理咨询师

您好,感恩遇见!从您留言中,可以深深地感受到您对家、对家的温暖的向往与期待。到底何去何从?指的是什么呢?您参加工作了,很快也可以有自己的小家,建立一个您向往的温暖的家!祝好!

薛惠心理咨询师

你好!每逢佳节倍思亲,放假了,过节了,回到了家,回到了父母的身边,却没有家的感觉,没有温暖,只有冷清,内心里更是感觉到悲凉,想哭,这样的家不想待,但又能去哪儿呢?不知道这样的感觉是每年过节都这样?还是从什么时候变成了这样?不知道你有没有尝试着和父母亲交流你的感觉?不知道是什么原因让这个家没有了温暖?但我想这个原因一定是由来已久,一定还比较复杂,但不知道是否还能够通过努力让这个家变得温暖呢?如果可以,你愿意尝试做一些努力吗?家是每个人的港湾,没有温暖的家形同虚设,让我们的人生倍感孤单凄凉。也许我们可以共同努力让这个家变得一点一点的温暖起来呢?

詹艳心理咨询师

你好,我是壹点灵倾听师詹艳。
听您说,去过朋友家能体验到家的温暖,也是您向往的家的味道,但现在回到自己的父母那里,却感受不到您朋友家的感觉,您有一种落差感,更有一种怀疑,你最后说该何去何从,不知道您此刻想法是什么,期待有机会能和您一起探讨

申娟心理咨询师

你好,这样的感受在新春来临之际会更强烈一些。你需要来自心底对幸福的感知与定义。转念之间你也会有幸福的体验。在当下寻找生活的意义。做点实际的事情。增加情感的交流与包容。可能会让你感受更好一些。

李慧心理咨询师

您好,我是壹点灵平台心理服务者李慧。

从您的叙述里,我理解到的意思是:以前曾经在朋友家体验到了“家的感觉”,而自己的家里没有那种感觉,现在放假回到家里,也没有那种“家的感觉”,更多的只是冷冷清清。这让您有些失望、失落和难过。是这样的吗?

家的感觉似乎一种#归属感#,在这里可以被接纳、被关爱、真诚相待,地做快乐的自己。如果我们的生命里缺少这些,那么我们就好一辈子去寻找它们,直到被满足。

在这里,除了你对原生家庭的失望和伤感之外,我似乎感觉到你已经有了自己追求和目标,也许心里正在筹建自己未来的“家的感觉”,也许这次的“冷清”更加坚定了你前进的步伐。“走一步看一步”,在现实中去寻找去筹建“家的感觉”。

龚冬月心理咨询师

你好,听起来你现在的感受是非常孤独和无助。你渴望一个温暖的家,但感觉现在的地方缺少了这种温暖和亲密感。

家的感觉是每个人所渴望的,它与安全、温暖、爱和亲密感相关。当我们在一个地方感觉不到这些时,我们就会感到孤独和失落。在你的描述中,你曾经在一个朋友家里感受到了家的感觉,但当你要离开时,那种感觉变得痛苦起来。这可能是因为你要离开那个温馨的环境,回到自己冷清的家,这种对比让你更加渴望一个真正的家。

对于你的情况,有几个想法可以考虑:

1. 与父母沟通:与父母坦诚地谈谈你的感受。告诉他们你渴望一个温暖的家,并且你觉得现在的地方缺少了这种温暖。也许他们能够提供一些支持和安慰。
2. 寻找支持:找一些可以支持你的朋友或家人,与他们分享你的感受。他们可以给你一些建议或安慰。
3. 创造家的氛围:尽管现在的家让你感到冷清,但你可以尝试通过布置一些温馨的家居、养宠物或与朋友聚会等方式,让家更有家的感觉。
4. 寻求专业帮助:如果你觉得自己的情绪问题持续存在并且影响到你的日常生活,可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以帮助你处理情绪并提供一些有效的解决方案。

最重要的是,不要让负面情绪影响你的生活太久。尝试积极寻找支持和解决问题的方法,相信时间会慢慢帮助你走出困境,找到属于你的温暖的家。❤️❤️❤️

张德芳心理咨询师

你好,看你的描述,今天放假回到家里,却感到一种莫名的孤独和寂寞,这让你不禁开始思考,家究竟是什么,又如何才能真正感受到家的温暖和归属感。是吗?
一个真正的家,应该是充满关爱、理解和支持的地方,让我们在疲惫和困惑时能够找到安慰和力量。
在回家后感受到的冷清,可能源于多种原因,可能是因为父母不在家,导致家里缺乏温暖和活力。另一方面,也可能是因为在外工作,对家的概念和归属感逐渐淡化,从而产生了这种冷清感。
以下有几点建议:
加强与家人的沟通:与家人进行深入的沟通,了解彼此的想法和感受,是增强家庭温暖的关键。可以尝试每天抽出一段时间与家人聊天、分享生活琐事,让家庭成为彼此情感交流的场所。
创造家的氛围:我们可以通过布置家居、摆放照片、种植绿植等方式,让家里充满温馨和生活的气息。此外,还可以邀请亲朋好友来家里聚会、分享美食和欢笑,让家成为一个充满欢乐和温暖的地方。
找回对家的归属感:可以通过参与家庭活动、承担家务、关心家人的方式,重新找回对家的归属感和责任感。同时,学会珍惜和感恩家人的付出和关爱,让彼此的心更加紧密地联系在一起。
当我们感到家的冷清和陌生时,不要气馁和沮丧,而是要通过积极的行动去改变和改善。让家成为一个充满爱和温暖的地方。能够找到属于自己的归宿和幸福。加油!

心理咨询案例更多

相关文章推荐