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报名了并不感兴趣,但待遇可能更好地事业部a类岗。待遇再好,违背意愿也是不适合的岗。虽然知道,但是没有和母亲解释清楚的勇气,完全失望下,还是报名了她要我报名的这个岗。
无奈的顺从积攒起来的失落只会更不利于长期和母亲的关系。
她可能根本意识不到自己在做什么,只是在凭感觉而已。不经过思考的言行给我造成了伤害,贬低睡觉太多,在家学不了习等等,还剥夺了我做选择的勇气和自由。奇怪,被她贬低后,好像被下了诅咒,更加看不进去书了。其实最好屏蔽掉外界的质疑,专注于自己的。
人要为自己活着,不是为了任何的别人。希望自己能更加智慧地活着。
被习惯性贬低,很有挫败感,很失落,已经很艰难了,不想再打击和否定自己,但不知道还能怎么做。就是原本有难度的学习变得好像更难了,因为勇气被贬低得一文不值,自信心和自尊心受挫,内心力量更低了。
面对母亲的贬低,自尊心和自信心受挫是很常见的感受。以下是一些建议,希望能帮助你应对这种情况:
自我认知:首先,尝试从客观的角度看待自己的价值。母亲的贬低可能源于她自身的情绪、观念或期望,并不一定完全反映你的真实价值。记住,你的价值不仅仅取决于别人的评价。
寻求支持:寻找可以信任的朋友、亲戚或导师,与他们分享你的感受。他们可以提供另一种观点,帮助你更好地认识自己,同时给予你情感上的支持。
增强自我肯定:尝试每天对自己说一些积极的话,以增强自我肯定感。这可以是一些简单的陈述,如“我有自己的优点和长处”,“我正在努力成为更好的自己”。
培养自信:通过参与一些你感兴趣的活动或挑战,培养自己的技能和成就感。当你取得一些成果时,你会感到更加自信,这有助于抵消母亲的贬低带来的负面影响。
设定个人边界:与母亲沟通,表达你的感受和期望。告诉她你希望她能够尊重你的个人边界,避免使用贬低性的言辞。同时,也要学会保护自己的情感,避免过度受到她的影响。
寻求专业帮助:如果你发现母亲的贬低行为持续存在,且对你的情感健康造成了严重影响,考虑寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供更具体的建议和支持,帮助你应对这种情况。
最重要的是,记住你的价值并不取决于别人的评价。坚持自我成长和发展,培养自己的自尊心和自信心,相信自己的能力和价值。
听起来你真的很不容易? 一方面要面对自己不感兴趣的工作选择,一方面又要承受来自母亲的贬低和质疑。这些都让你感到很失落和挫败。
但是你说得很对,人要为自己活着,不是为了任何别人? 你已经意识到了这一点,这是很重要的一步哦!也许你可以试着慢慢找回自己的勇气和自信,不要太在意别人的看法,专注于自己的内心感受。
对于学习,如果现在觉得有难度,可以试着调整一下学习方法或者节奏,不要给自己太大的压力? 也可以多和一些支持你的朋友或者家人交流,让他们给你一些鼓励和支持。
最重要的是,要相信自己,相信自己的能力和价值? 你一定可以更加智慧地生活的!如果你觉得心情还是很不好,可以试着做一些让自己开心的事情,比如看一场电影、听一首喜欢的歌、或者去散步等等。
从你的描述中可以看出,你对于报名这个不感兴趣的岗位感到很无奈和失落,同时也意识到这种顺从可能会对你和母亲的关系产生长期的不利影响。
首先,我要赞扬你对自己的感受有清晰的认识,并且希望能够更加智慧地生活。在面对母亲的贬低和质疑时,屏蔽外界的干扰、专注于自己是非常重要的。以下是一些建议,希望能够帮助你应对当前的困境:
1. 重新审视自己的选择:虽然你可能已经报名了这个岗位,但这并不意味着你不能重新考虑自己的职业发展路径。花些时间思考你真正感兴趣的领域和职业目标,重新评估这个岗位是否真的与你的长期规划相符。
2. 和母亲沟通:尽管这可能需要一些勇气,但与母亲坦诚地交流你的感受和想法是很重要的。试着用平和的语气向她解释你对这个岗位的不感兴趣,以及你希望能够自主选择自己的职业。通过沟通,你们可能能够更好地理解彼此的立场。
3. 重建自信心:被贬低会对自信心造成打击,但你可以通过一些方式来重建它。例如,尝试回忆自己过去的成功经历、取得的成就,或者寻求他人的肯定和支持。也可以尝试一些提升自信的练习,如积极的自我对话、设定实际可行的目标并逐步实现等。
4. 寻找支持系统:与朋友、家人或其他信任的人分享你的感受,他们可能会给予你支持和鼓励。此外,参加一些与你兴趣相关的社交活动或社群,与志同道合的人交流,也可以帮助你提升自信心和积极性。
5. 关注自我成长:将注意力集中在自己的成长和发展上。继续追求自己的学习目标,不断提升自己的技能和知识。通过自我提升,你可以逐渐增强内心的力量,更好地应对挑战。
最重要的是,要记住为自己活着是至关重要的。你有权利追求自己真正感兴趣的事物,并做出符合自己意愿的选择。尽管当前的情况可能很困难,但通过积极的行动和自我关爱,你可以逐渐摆脱挫败感,重拾自信,走向更加智慧和满足的生活。如果你觉得情绪困扰较为严重,也可以考虑寻求专业心理咨询的帮助。
把属于自己的自己拿回来给自己。
出于生物本能,我们曾经要全然依赖母亲的爱才能活命。那时我们幼小脆弱到不能自己吃东西,不能自上厕所,不会走路说话,没办法。但是现在不一样了,按照您可能也会同意的常识来看,你可以作为独立的生命个体生存下去,跟妈妈喜欢与否,照顾与否,无关。
看得出,道理您都懂,方法千千万。那怎么就摆脱不了呢?因为习惯。我们的出厂设置需要重置,这听起来是个复杂的大工程,系统工程。想一下,就绝望。人脑就是爱对陌生和不确定的东西选择回避。只要熟悉,哪怕有毒有害,也要重复。所以——
就挑一件事,可以是看起来无伤大雅的小事,小到你在如此虚弱的情况下也能操作。评估一下,这件事,通常你会怎么选,怎么做,这次你就不了,就选一个平时不会选的去做,不管结果,只求打破。没有什么能比成为自己更值得和更有力的事,哪怕只是偶尔成为一点点,一下下自己,也会以此为切入点,松动一大块既有模式。那块被撬下来丢在一边东西,就是你跟母亲共生的残骸,取而代之的,是干净清爽,无需完美就已经无价的自己。
你试一次,一次就好,然后再来分享体会。
你好 看到你的描述,我很难过,来自母亲的贬低往往是让人心情低落,她并未意识到语言的伤害,单方面的用负面语言夸大某些事实,希望按照她的意愿去做事情。这是和我们的内心是有着冲突的。这些言语的背后可能是母亲单方认为对你好,这种好是积累她原有的生活经验。但,是否是我想做的人生探索?是否符合我对未来人生轨线的期盼?你的觉察力和自省还是很强大的。母亲这样的行为已经影响到你的情绪,如何改变?首先你要敢于表达,在她用负性语言与你谈话的时候,你要温和而坚定地告诉她,她的语言伤害到了你,尝试和她建立新的相处模式。其次很多母亲与成年子女仍保留共生控制关系,走出共生模式,需要建立清晰的边界。需要分析这种共生模式背后的需要,有针对性的剥离。
你好。我很抱歉听到你正在经历这样的困境。你的感受是合理的,而且你已经意识到了问题的核心。这是一个非常重要的第一步。
你的母亲可能并不是有意要伤害你,但是她的行为确实对你产生了负面影响。这可能是因为她自己的成长经历,或者她对你的期望和担忧。这并不是你的错,也不是你的责任去改变她的行为。
你提到你报名了你并不感兴趣的岗位,这是因为你感到压力和恐惧。这是很正常的,但是长期来看,这可能会对你的职业发展和心理健康产生负面影响。
我建议你寻找一些支持,可以是心理咨询师、信任的朋友或者家人。他们可以帮助你处理这些情绪,也可以帮助你找到解决问题的方法。同时,你也可以尝试和你的母亲进行沟通,告诉她你的感受和想法。虽然这可能会很困难,但是这是建立健康关系的重要一步。
最后,记住你有权利做出自己的选择,你有权利追求自己的幸福。你的价值不是由别人的评价来决定的,而是由你自己的行为和成就来决定的。你有勇气,你有智慧,你可以为自己活着。