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你好！我能理解你现在的痛苦和困扰。持续的头疼确实会对生活造成很大的影响，尤其是当它无法通过休息和放松来缓解时。
虽然头部 CT 检查没有发现问题，但这并不意味着身体没有其他可能导致头疼的原因。颈椎病可能是其中之一，此外，压力、焦虑、抑郁等心理因素也可能引起头疼。
鉴于你之前患有抑郁症，并且最近情绪不好，头疼也可能与此有关。抑郁发作时，身体可能会出现各种不适，包括头疼、头晕等。
然而，为了确定具体原因，我建议你考虑以下步骤：
1. 就医检查：可以去看神经内科或相关专科医生，进行更详细的身体检查，包括颈椎的检查。医生可能会进行进一步的诊断测试，以排除其他潜在的身体问题。
2. 咨询心理健康专业人士：如果头疼与情绪问题相关，与心理医生或治疗师交谈可能会有帮助。他们可以评估你的情绪状态，并提供适当的治疗建议。
3. 注意生活方式：保持健康的生活方式也很重要。确保充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动和减轻压力。避免长时间保持一个姿势，如长时间低头看手机或电脑。
4. 记录头疼情况：记录头疼的发作时间、强度、持续时间以及可能的触发因素。这有助于医生更好地了解头疼的模式和可能的原因。
最重要的是，不要忽视自己的身体和感受。如果头疼症状持续且严重影响到你的生活质量，一定要及时寻求专业帮助。同时，也要给自己一些时间和宽容，头疼的缓解可能需要一定的过程。
希望你能尽快找到合适的治疗方法，缓解头疼问题，恢复健康和舒适的生活。希望我的回答对你有所帮助，如有疑惑可以私信
身体没问题多半跟情绪有关系，可以去医院诊断一下，也可以辅助心理咨询，具体可以私聊我
身体是个很精密的仪器，头疼不一定是头部出现问题，心情、血压、内火攻心、劳累、上火、颈椎炎症或受凉等等，都有可能身体某个部位给头部发来的信号。长期不舒服，或经调整得不到缓解，会对身心带来一定的困扰，特别能理解你的心情，希望能帮到你。
症状是是身体发出的警报，很多问题出在心理，催眠疗愈的方法或许能帮到你。
你好！如果检查身体没有什么问题，你可以试试通过放松身体和大脑的方式来缓解头疼。比如经常做腹式呼吸，要排全神贯注，一心一意的做深呼吸，想象大脑里吸进了很多氧气。可以做一些抖动、舞动、拍打身体的动作，让全身肌肉放松下来。可以听舒缓的音乐，或者做头部、脸部手指按压操。我有学过一些养生操，如果操作中有具体细节不清楚，可以联系我。后续也可以通过认知行为疗法来缓解抑郁。
根据你提供的情况，头疼可能由多种因素引起。虽然头部CT扫描没有发现异常，但头疼可能仍然与抑郁症、颈椎病或其他身体原因有关。以下是一些建议，希望能帮助你找到头疼的原因并采取相应的措施。
关于抑郁症与头疼的关系，抑郁症患者常常因为脑神经长期处于紧绷状态，没有得到充分的休息，从而导致头疼。如果你最近情绪不佳，这可能是头疼的一个原因。此外，抑郁症还可能引发睡眠障碍，进一步加重头疼症状。建议你在医生的指导下，使用适当的药物来改善抑郁症状和睡眠质量。同时，尝试通过冥想、运动等方式来缓解压力，改善情绪。
头疼可能由多种因素引起，需要综合考虑你的病史、症状和生活习惯。建议你与医生保持沟通，共同寻找头疼的原因并制定相应的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于缓解头疼症状。
你好！我是心理咨询师郭建波。从你描述的情况，你的头痛更可能是心理原因。你之前得过抑郁，猜测你经常压抑自己的情绪感受，而头痛等症状会是长期情绪得不到表达的身体反应。你尝试了冥想和休息等，似乎还是不能缓解，看来最近情绪调节碰到问题。你可以去医院检查一下，看看是否需要相关的治疗。
另外也需要去探索问题的来源，从根源上去处理自己的情感模式。更多了解自己，例如最近发生了什么导致心情不好等，从对自己好奇开始。
关爱自己，理顺关系，希望对你有帮助。建议尝试心理咨询帮助自己更好处理情感和关系问题，如有需要可以私聊。
你好，从你的描述中感觉你应该去医院好好检查一下，不像是抑郁的表现，头疼不一定CT检查有问题，建议查一下血压，颈椎，睡眠不好也会头疼。
你好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复你的心事。
身体的不适感，确实容易给自己的生活多个方面造成影响。可以考虑先进行排查，到医院对身体进行检查，倘若身体没有问题可以考虑心因性因素所导致的躯体化反应。
1、先带着这种状态面对生活多个方面，促使每一天可以常态的进行。
2、通过医学检查鉴别之后，结合实际情况遵循专业建议。
3、觉察一下再出现头部的不适感期间，是否跟情绪有关？若是跟情绪有关，需要寻求心理咨询的援助。
身心状态的不适，个体确实要肩负起很多，难以想象你是如何度过你的每一天的？点开我的头像选择服务主题预约咨询，我们结合你的实际情况进行专业系统的梳理，帮助你找到舒缓自我状态的方式方法。
你好，头疼可以去医院检查，如果没有明确的症状诊断，建议可以通过心理咨询来调整。
如果需要帮助，可以预约我的心理咨询。
长时间的头痛确实会让让人很不舒服，影响生活，工作。头痛有多种可能，感冒，神经衰弱等。若没有身体器质性原因，可能就是心理原因了。具体可以点击咨询师头像帮您分析什么原因造成的。所谓看见即疗愈。但愿能帮到您。
亲爱的，我知道你这一路走来很不容易，我也曾经历过这样的阶段。你可以去医院检查一下是不是身体的原因。如果不是的话，请你好的善待自己。学会从现在开始让自己放松一些，哪怕每天可以试试让自己打打哈欠，发发呆呢，或者去做一些自己喜欢的事情。
因为头疼可能大部分的原因是源自于我们内心的挣扎，表现在了躯体上。
同时我想提醒你的一点是，冥想可绝不是一天两天就可以起到效果的。可能需要一个长期的系统的训练。而且冥想其实是很大程度上能够放空你的身心，能够安然的活在当下，与你的每一种感受，每一种情绪和平共处，而这种临在是能够放下你过度的期待。
这份安然会自动启动我们身体的疗愈系统，因为我们的身体本身它其实是健康的。
如果有探索的需要，也欢迎你来找我聊聊～
长时间的头疼，让人的身体和心里非常的难受，这种感觉确实令人窒息。
人的身心都是一体的，排除生理上的原因，那么头疼，可能是心理原因引起的。
在一切身体疾病产生、发展、转归的过程当中，心理因素都不同程度的起了作用。
建议你可以觉察一下自己心里的感觉，精神分析理论说：
偏头疼可能是性与攻击性的压抑，性与攻击性无法升化，无法正常释放。
紧张性头痛可以学着放下所有使人们向上的骄傲，放下所有顽固和刚愎自用，和自己的心多连接，和自己的爱好、兴趣多连接，做自己生活的主人，独立自主，有目标，也许这样舒服点？
不知道这些理论你觉得恰当吗？
不知道我的回答对你是否有用？
祝祝福你！
你好，我是壹点灵心理服务者李振，很高兴能回复您的问题。
去了医院了没？
感谢您的信任，也祝福您的生活里阳光明媚。希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
去医院检查了ct没有问题，
你好，我是壹点灵心理服务者郑颀，很高兴认识你。
能感受到身体的不舒服使你很苦恼。
看看先去医院做一个全面的检查呢？排除下器质性的原因。如果不是器质性病变，很有可能是最近情绪不好引起的，看看具体是什么原因引起的情绪不好？根据原因寻找应对方法。尝试调整下自己的情绪。如果解决不了，可以找专业的心理咨询师帮助你。另外，如果有抑郁症相关症状，那有必要去心理科看看，你也说你以前患过抑郁症，跟医生沟通下你最近的情况，看看是不是病情反复引起的。
希望能帮助到你。